如果你的申请方向锁定在医学、生物医学、生物化学、心理学，那么这两个名字一定绕不开：
• BBO（British Biology Olympiad）——英国皇家生物学会主办，欧洲最具影响力的高中生生物赛事；
• USABO（USA Biology Olympiad）——美国精英教育中心 CEE 承办，北美爬藤标配。
为什么“圈内老师”几乎异口同声： BBO + USABO 必须一起报？答案其实只有三句话：考点高度重叠、训练互补增效、考试节奏同频。 ————————————————
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考点重叠率 90%，只是“性格”略有差异
把 USABO 官方大纲和 BBO 真题做一张对照表，你会发现：
• 动物解剖与生理、细胞生物学、遗传与进化——三大板块权重都在 20% 左右；
• 植物生理、生态学、行为学、生物系统学——顺序不同，但知识点 90% 重合；
• 区别仅在于：USABO 更爱考“分子机制深挖”，BBO 更爱考“宏观现象解释”。
一句话总结：学一遍，两套题都能用。
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2. 题型互补，训练效果 1+1>2
• USABO：50 min 50 题，平均 1 min/题，纯选择题，题干短、考深度；
• BBO：90 min 160+ 题，选择+填空+排序，题干长、考速度。
把 BBO + USABO放在一起刷，等于同时上“冲刺跑步机”和“马拉松耐力课”。 实践证明，双赛同备的学生，后期真题正确率比单备人群高出 18–22 个百分点（犀牛 2024 内部统计）。 ————————————————
3. 同一天开考，节奏天然同步
每年 4 月的第二个星期四，USABO 在上午、BBO 在下午（国内时差原因往往分开场次）。
备考时间线可以完美合并：
• 10–12 月：同步夯实 A-Level / IB / AP 基础
• 1–2 月：按章节刷 Campbell Biology，做双语思维导图
• 3 月：上午限时 50 min 模 USABO，下午 90 min 模 BBO，错题当晚清零
• 考前 7 天：上午背 USABO 高频分子通路，下午练 BBO 长篇材料速读
———————————————— BBO + USABO双赛同赢的 3 个实战 Tips 1️⃣ 用“一本书两条线” 一本 Campbell Biology 打地基；USABO 侧重 Part II（Cell & Molecular），BBO 侧重 Part V（Ecology & Evolution）。 2️⃣ 真题“错位”刷 先做 USABO 选择题练深度，隔天用 BBO 同主题的长题练阅读速度，错题对照回书，形成“二次记忆”。 3️⃣ 错题本“三色标记” 红色——概念硬伤；黄色——阅读速度；绿色——粗心失误。每周日集中复盘，确保同类错误不犯第三次。 犀牛BBO&USABO培训课程由剑桥帝国理工毕业名师带队，以《Campbell Biology》为教材，进行大学生物学课程学习，构建完整的系统性生物学学科知识体系。
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