很多同学想备战 BPHO，却常被 “挑战赛、第一轮、第二轮” 的概念绕晕，不清楚每类赛事到底考什么、自己该备哪类。其实， BPHO 三大阶梯赛事是 “从入门到冲奖” 的梯度体系，每类赛事的定位和备考重点完全不同。这篇文章帮你理清赛事本质，再汇总不同赛事的备考核心，让备考方向更明确！ 从 “为什么考、考什么、谁来考” 三个角度，快速看懂三大赛事：
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- 赛事定位：低难度、广覆盖，帮新手熟悉 BPHO 题型和英文题干，建立备考信心；
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- 考察范围：仅含力学（牛顿三定律、平抛 / 圆周运动基础）、电磁学（串并联电路、电场力基础），无综合题，英文词汇多为基础物理名词（如 force、mass、velocity）；
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- 适合人群：高一学生、物理基础薄弱，或第一次接触 BPHO，想 “试水” 竞赛的考生。
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- 赛事定位：中等难度、选拨性，筛选有物理综合能力的考生，兼具奖项价值和晋级功能；
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- 考察范围：以力学（天体运动、动量守恒、碰撞综合）、电磁学（电磁感应、复合场粒子运动）为主（占分 70%），少量热学（理想气体状态方程）、波动学（光的折射基础），题干含长难句，需拆解物理过程；
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- 适合人群：高二 / 高三学生、物理基础扎实（已掌握高中物理综合应用），或备考 1-2 个月，想冲击奖项、争取晋级的考生。
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- 赛事定位：高难度、精英化，对标英国物理奥赛国家队选拔水平，聚焦全国高奖竞争；
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- 考察范围：以力学（流体力学、角动量守恒）、电磁学（复杂电磁场综合、电磁感应难题）为主（占分 60%），需灵活运用解题技巧（如微元法、等效法），题干场景复杂（如结合工程实际）；
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- 适合人群：高三学生、BPHO 第一轮成绩优异（前 20%），或物理能力顶尖，想冲击全国金奖、银奖的考生。
二、再抓重点：不同赛事备考核心，精准对标汇总
针对每类赛事的定位，提炼 “必须抓、可以放” 的备考重点，避免盲目用力：
- 1. BPHO 挑战赛备考重点：抓 “基础 + 语言”，放 “难题 + 进阶”
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- 核心抓什么：①力学、电磁学基础公式（如 F=ma、E=IR），每天 10 分钟默写，确保零错误；②英文题干 “速拆能力”，每天拆解 2 道题，圈画 “已知量、未知量”，积累基础词汇；③近 3 年挑战赛真题，只练基础题，不纠结超纲内容；
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- 可以放什么：电磁感应、天体运动等进阶知识点，热学、波动学模块，避免 “基础没打牢，进阶学不会”。
- 2. BPHO 第一轮备考重点：抓 “核心模块 + 综合拆解”，放 “低频难点”
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- 核心抓什么：①力学、电磁学综合题拆解，总结 “拆题干→匹配模型→列公式” 的解题逻辑（如 “复合场粒子运动” 拆为 “电场加速 + 磁场偏转”）；②近 5 年第一轮真题，重点练中档题（跳过最后 1-2 道难题），每道题限时 10 分钟，提升效率；③“模型错配” 类错题，如用错动量守恒条件，找 3 道同类题专项突破；
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- 可以放什么：热学、波动学的复杂计算（占分仅 10%），偏门知识点（如相对论基础），优先保核心模块正确率。
- 3. BPHO 第二轮备考重点：抓 “难题技巧 + 思维拆解”，放 “基础重复”
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- 核心抓什么：①力学、电磁学难题技巧，如用 “微元法” 解流体力学、“等效法” 解复杂电场；②近 5 年第二轮真题 + 进阶题库，每道难题花 15 分钟分析 “题干逻辑”，不纠结计算细节；③“难题抢分点”，如写核心公式、画受力图，确保没做完也能拿步骤分；
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- 可以放什么：基础公式默写、简单题型重复练习（如单一电路计算），聚焦高阶思维训练。
三、备考工具：1 步领取 “赛事 + 重点” 对照表
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- 获取 “三大赛事差异对照表、不同赛事备考重点清单”，直接对照执行，避免精力浪费。
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