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上海三公学校（上实、浦外、上外附中）竞争激烈，让无数家长直呼‘太卷了’！普通孩子真的没机会‘上岸’吗？机会当然有，关键在于科学规划和精准发力！本文不仅解析普娃突围可能，更附上详尽的备考时间线，以及攻克核心敲门砖——AMC8数学竞赛与小托福考试的针对性培训安排，助力孩子梦想启航！
上海三公”，指上海3所面向全市招生的“公办特色学校”，分别是：
上外附中（全称：上海外国语大学附属外国语学校）：语言类顶尖，以“小语种+保送”闻名（2024年保送清北复交等名校率超85%）；
上实附中（全称：上海实验学校附属中学）：综合类强校，侧重“数理思维+创新能力”（2024年高考特控线率98%）；
浦外附中（全称：上海外国语大学附属浦东外国语学校）：语言+综合均衡，“双外语”培养模式（2024年海外名校录取率32%）
结合数据，我们可以得出：
上海三公学校面单通过率≈35% → 面试通过率≈56% → 综合录取率19.8%
👉1. 学术成绩：校内全优是“入场券”
校内表现：
90%的录取生拥有“全优”成绩单，且至少获得区级“优秀少先队员”或市级“三星章”荣誉。浦外尤其看重“大队长”经历。
学科竞赛：
数学：AMC8（美国数学竞赛）前5%已成标配，满分选手屡见不鲜；低年级学生则通过袋鼠数学、澳洲AMC等竞赛铺垫。
英语：小托福850+是“分水岭”，部分学生甚至冲刺900分满分；KET/PET证书则作为低龄阶段的过渡。
语文：古诗文大赛、汉字小达人等奖项是加分项，但权重低于数英。
👉2. 科创与综合素质：差异化竞争的关键
科创竞赛：
青创赛、雏鹰杯、宋庆龄少年儿童发明奖等市级以上奖项，显著提升简历竞争力。
特长与公益：
钢琴十级、围棋段位、国际艺术奖项等体现个人特色；公益活动、志愿者经历则展示社会责任感。
👉3. 家庭规划：超前学习与资源投入
时间线：
多数家庭从一年级开始规划，三年级前完成KET/PET，四年级冲刺AMC8和小托福，五年级备战面试。
资源投入：
竞赛冲刺班、国际赛事报名费...
上海三公学校的录取难度都非常大，录取率普遍较低。学生们校内成绩一般都不会差距过大，那么学生竞争力几乎都靠校外拓展活动体现。
其中有上海三公看重的AMC8竞赛奖项，小托福850+证书，科创编程奖项就更吸引人了。从历年上海三公上岸学生的简历中也可以看出
✅数学AMC8竞赛：该成绩是强有力的敲门砖！尤其对于目标上实、浦外及上外附中的学生而言，AMC8成绩20分以上极具竞争力，21分以上更是上外附中的优选标准。家长应早做规划，让孩子从3年级起参与，珍惜每年一次的考试机会，力求高分。
✅小托福：成绩850+几乎成为三公学校的标配，特别是上实和上外附中，而浦外虽稍有放宽至800-850分，但高分依然占据优势。小托福不仅考察语言水平，更是衡量学生国际适应能力的关键指标。
申请上海三公，数学和英语都要展现出自己的实力，数学方面可以从三年级开始准备，直接考AMC8太难，可以先用Pre-AMC8进行衔接，四五年级目标AMC8前1%。
犀牛针对AMC8竞赛开设了Pre-AMC8直通车，AMC8直通车，AMC8基础班，AMC8强化班，AMC8冲刺班等班型，先测试后入班，根据测试结果匹配合适班型，线上线下可以同步授课，可以中英双语授课学习。
▶课程目的：针对重难点科目进行预习和同步学习，补缺补差，难度层层递进，帮助学生举一反三。
▶课程内容：精选主要考核知识模块，配套高频考点强化练习，易错题汇总分析，解决练习不足，缺少技巧性答题的问题。
▶教学方式：精研教材与历年真题库，精准捕捉学生弱项，击破重点难点。
▶课程类型：小班授课/一对一授课模式
▶授课模式：在线面授均可
▶授课语言：中英双语教学/纯英文授课
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