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备考的首要任务是建立系统的知识体系。务必从中国赛区组委会公布的官方知识大纲和指定参考书（通常是《脑科学的故事》等）入手。精读教材至少两遍：第一遍通读，理解脑科学的基本概念，如神经元、大脑分区（额叶、颞叶等）、基本功能；第二遍精读，结合大纲梳理重点，制作自己的笔记，将零散知识串联成网络。例如，学习“记忆”时，要将海马体的结构、功能以及与阿尔茨海默病的关系联系起来，形成“结构-功能-疾病”的知识链，而非孤立记忆。
脑科学非常依赖形象思维，切忌死记硬背。强烈建议利用多种资源让知识“活”起来：使用交互式3D大脑模型软件或网站，从各个角度观察和旋转大脑结构，胜过阅读文字描述十倍。观看高质量的科普视频，例如关于神经信号传递、脑手术过程的动画，能直观理解复杂生理过程。此外，可以动手制作思维导图、闪卡（Flashcards），或者甚至用不同颜色的橡皮泥塑造大脑模型，通过动手实践加深空间记忆。
地区赛笔试多以客观题为主，考查对基础知识的准确掌握。复习重点应放在核心术语的中英文对照（如Hippocampus-海马体）和关键脑区的核心功能上（如小脑负责协调运动平衡）。对于关键概念和定义，应力求表述精准，这不仅是应对笔试填空和选择题的关键，也为后续环节打下坚实基础。可以通过自测、同伴提问等方式，反复巩固这些核心知识
标本识别是全国赛的关键环节，也是Junior组别的主要挑战。尽管低年级学生接触实物标本机会少，但可以提前准备。在线搜索高清的人类大脑解剖标本图片或3D模型，反复观看，做到能从不同角度辨认出主要沟回、分叶和皮下结构（如脑干、胼胝体）。备考后期，可尝试进行计时练习，模拟在压力下快速、准确地指出结构，锻炼临场反应能力。
实践是检验真理的唯一标准。尽可能找到近几年的地区赛和全国赛真题或高质量模拟题进行练习。这不仅能帮助你熟悉题型、难度和出题风格，还能检验知识掌握情况，发现薄弱环节。在做题过程中，要合理计时，模拟真实考试环境，提升答题速度和时间管理能力。考后务必认真分析错题，回到教材和笔记中巩固对应的知识点，实现“以练促学”的良性循环。
备考不应是枯燥的负担，而是一次探索人体奥秘的旅程。将所学知识与日常生活联系起来：思考“为什么打哈欠会传染？”、“睡眠如何帮助记忆？”。关注脑科学新闻，了解最新进展。这种由好奇心驱动的学习，会让记忆更深刻、更持久。与志同道合的同学组成学习小组，互相讲解、提问辩论，不仅能查漏补缺，还能激发思维火花，让备考过程变得有趣而高效，将短期应试转化为长期的科学兴趣。
考查神经科学的基石这是大赛最核心的考查领域，要求选手熟练掌握大脑的解剖结构与生理机制。具体包括：神经细胞（神经元和胶质细胞） 的结构与功能，特别是动作电位的产生与突触传递的化学过程；中枢神经系统的宏观解剖，如大脑皮层各分叶（额叶、顶叶、枕叶、颞叶）的核心功能、边缘系统（海马体、杏仁核）、丘脑、下丘脑、小脑及脑干等关键脑区的定位与作用。这部分内容是理解所有高级功能与疾病的基础。
考查信息输入与加工过程该部分关注大脑如何接收和处理外部世界的信息。考查重点在于视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉这五大感觉系统的神经通路。选手需清楚了解从感受器接收刺激开始，到神经信号如何通过脊髓和脑干，最终到达大脑皮层特定区域（如视觉皮层、听觉皮层）进行整合分析，形成感知的完整过程。例如，需要掌握视觉通路从视网膜到丘脑再到枕叶的传递路径。
考查行为输出的神经机制这部分内容考查大脑如何计划、发起和执行随意运动，以及维持身体的平衡与协调。重点包括大脑皮层运动区对运动的发起，基底神经节在运动控制和习惯形成中的作用，以及小脑在协调运动、维持平衡和运动学习中的关键功能。此外，也涉及脊髓在反射活动中的角色。
考查复杂心智活动的神经基础这是大赛中更具挑战性的部分，涉及大脑最复杂的功能。考查范围包括学习与记忆的类型（如陈述性记忆与非陈述性记忆）及其关键脑区（如海马体）；语言的产生与理解（布罗卡区、威尔尼克区）；情绪的神经生物学基础（如杏仁核的作用）；注意的神经网络；睡眠与生物节律的调
控机制；以及决策等执行功能的神经关联。
5. 脑疾病、研究与伦理：
考查应用与前沿知识大赛要求选手将基础知识应用于实际场景。神经系统疾病是重点，需掌握常见病如阿尔茨海默病、帕金森病、抑郁症、中风、癫痫等的典型症状、病理原因（如蛋白质异常、神经递质失衡）和受损脑区。同时，也考查现代脑研究技术（如fMRI脑成像、EEG脑电图）的原理与应用，以及对神经科学伦理问题（如认知增强、脑机接口）的基本思考。 |
