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理工科竞赛里，除了数学类，物理竞赛也超受欢迎。比起 BPhO 的诸多限制，2026年3月开考的物理碗可就 “友好” 多了 —— 它既是学霸们比拼实力的竞技场，更是背景提升的硬核利器。
目前 2026 年物理碗考试时间已敲定，备赛早进入黄金阶段，想快人一步抢占优势？接下来就带你理清物理碗备赛重点，接着往下读～
物理碗分为Division 1和Division 2，两者共享部分题目（11-40 题），但 D2 难度更高且包含大学物理初步内容。两个组别都是全英文命题，侧重概念理解与公式应用，D2 组更强调综合分析与数学工具的使用。核心考点分布如下：
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力学（35%）：运动学、牛顿定律、动量与能量守恒、角动量、刚体旋转等。D2 组可能涉及转动惯量计算或复杂模型分析。
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电磁学（30%）：电场与电势、电路计算、电磁感应、电磁波等。D2 组可能考察麦克斯韦方程组的定性应用或相对论效应下的电磁现象。
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热学与波动（20%）：理想气体定律、热力学定律、热机效率、机械波与电磁波的传播特性、干涉与衍射等。D2 组可能涉及绝热过程的定量分析或量子波动模型。
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现代物理（15%）：狭义相对论、量子力学基础、核物理等。D2 组可能结合这些内容设计跨学科题目。
AP 物理 1/2 的力学、电磁学内容与物理碗 D1 组高度重合，AP 物理 C（力学 / 电磁学）的微积分工具对 D2 组复杂题目有显著帮助。2025 年真题显示，AP 物理 1 学生可覆盖 D1 组大部分题目，而 AP 物理 C 学生在 D2 组的力学和电磁学部分优势明显。
IB HL 物理覆盖热力学、波动光学、核物理等进阶内容，与 D2 组部分题目重合度高。IB 的实验设计与误差分析能力有助于应对部分综合应用题。
A-Level 物理力学、电磁学、材料科学的考察深度超过物理碗要求，尤其在电路分析、刚体动力学等模块有扎实基础。2025 年真题中，A-Level 学生在 D2 组的力学和电磁学计算中表现突出。
普高学生在力学、电磁学的计算能力和模型分析强度上具有显著优势，适合应对物理碗中的复杂计算题。但对现代物理和波动光学的覆盖不足，且全英文题目可能导致理解偏差，需要系统性训练。
能够获得高分或进入全球/全国排名前100，本身就代表了学生在物理学科上处于同龄人中的顶尖水平。除此之外物理碗的题目设计精巧，往往需要多步推理和创造性思维，高分获得者通常具备出色的批判性思维和解决问题的能力。
在申请文书中，物理碗的成绩是一个具体的、可量化的成就。除了团队奖，个人奖项是学生个人的硬核荣誉，可以直接写在申请材料的奖项列表里。
在物理碗中取得优异成绩，是向世界顶尖大学展示自身物理学科能力和学术热情的有力证明。对于申请物理、工程、材料、电子等理工科专业的学生来说，这是一个极具分量的加分项。
为了准备竞赛，学生需要系统性地复习和深化物理知识，这个过程本身就能极大地提升学生的物理素养，对校内的AP、A-Level等课程考试也有直接的促进作用。 |
