国际生都在卷的物理碗竞赛介绍！初次备考必看！

当“理科万金油”物理撞上名校申请的修罗场，一张高含金量的竞赛成绩单，往往比千言万语更有说服力。 物理碗竞赛 ——这项让全球高中生趋之若鹜的物理竞赛，正是英美顶尖理工院校的“敲门金砖”之一！对于志在必得的中国学子来说，读懂这场比赛的规则，才能赢在起跑线。

一文了解物理碗竞赛 是什么？含金量高吗？物理碗真题怎么领取？物理碗备考指南和物理碗培训课程推荐!
 

PART.01 物理碗竞赛 是什么

这项由美国物理教师协会主办的全球性赛事，全称Physics Bowl参赛资格：面向全球10-12年级高中生

正式比赛：2026 年 3 月 17 日（周二）17:00-17:45（共 45 分钟）

竞赛形式：个人笔试，无实验操作部分。

竞赛语言：全英文

考试时长：45分钟

题目设置：同一张试卷上分两个部分（Division 1和Division 2）Division1学生只需回答 1-40 题。Division 2学生只需回答 11-50 题。

物理碗竞赛D1建议年级：主要面向高一学生（对应IB 10年级，A-Level的G1年级及部分优秀的G2年级学生）。该部分内容侧重于物理学科的基础知识与核心概念。

物理碗竞赛D2建议年级：主要面向高二、高三年级学生（对应IB 11-12年级，A-Level的A2年级学生）。该部分在基础知识上增加了深度与广度，挑战性更高。
 

PART.02 物理碗竞赛 含金量

物理碗竞赛的成绩不仅仅是一张证书，它是一份能够跨越地域、得到顶尖大学招生官共同理解的“学术语言”！

名校认可的“硬核凭证”数据说话：在全球排名前100位的顶尖选手中，超过37%选手最终成功进入了美国排名前30的大学。

全球同步的“实力标尺”物理碗是全球同步考试、统一排名的，意味着学生的成绩将与全世界最优秀的同龄人直接比较，从而获得一个极其客观、清晰的国际定位。

通往顶尖学术社层的“阶梯”通过物理碗竞赛学生得以与全球顶尖的理工科学生和科学家交流，提前接触前沿物理思想，这不仅是荣誉，更是不可多得的学术成长机会。
 

PART.03 物理碗竞赛 备考指南

阶段一：筑基期（1-2个月）目标不是刷题，而是搭建起力学、电磁学、热学、波动和现代物理的知识框架。每周精练一套真题，重点训练英文题干的阅读理解能力。警惕死记硬背公式——不理解物理过程的本质，后期冲刺寸步难行。

阶段二：强化期（2-3个月）进入专题攻坚模式：Mechanics、E&M、Modern Physics分模块突破。建立彩色错题本，区分概念性错误和计算失误，每周一次45分钟25题的限时模考。记住，物理碗考的是物理逻辑，不是机械重复。

阶段三：冲刺期（4-6周）整卷模拟是王道。严格按45分钟限时训练，摸索"先易后难"的最佳做题节奏。考前一周减少新题量，每天2小时复盘错题，保持两次全真模拟即可。最后拼的是稳定性，不是题海战术。

授课方式

▶课程类型：小班课/一对一

▶授课地点：线上/线下灵活选择

▶线下校区：上海（浦东、徐汇、黄浦、闵行）、北京（海淀、国贸、顺义）、广州、深圳（南山、福田）、苏州、杭州、成都、重庆、南京、青岛、无锡、武汉、合肥、宁波、天津、常州、厦门、香港等均开设线下校区