本次 AP心理 大纲更新后的主要变化包括以下几个方面：
1.考试内容从9个单元变成5个单元；
2.增加了科学研究和科学思维等方面的考查；
3.选择题的题量和选项减少；
4.FRQ部分不再考查对概念的举例应用而是考查研究方法和数据分析等方面的内容。增加了论证（Argumentation）这个部分，增加了FRQ答题的难度以及对英文写作能力的要求。
下面会从大纲内容、考试形式以及与之前考试相比学习新版心理学需要增加的技能等方面进行介绍。
✨新大纲的5个单元为：
1.Biological Bases of Behavior
2.Cognition
3.Development and Learning
4.Social Psychology
5.Mental and Physical Health
整体来看需要学习的内容减少了，但实际是把之前9个单元的内容进行了分类和整合。除了之前大纲中关于心理学流派的内容全部删除外，其余的内容基本上都能在新大纲中看到，只是位置做了些调整。
例如，旧大纲中的第三单元的Sensation和Perception的内容被拆分开，分别放到了新大纲的第一单元（Biological bases of Behavior）和第二单元（Cognition）。同时还增加了一些新的内容，比如第五单元除了包括旧大纲中第八单元的所有内容外还增加了积极心理学（Positive Psychology）的内容。
大纲中没有单独体现对于研究方法和数据分析的单元，但是在每个单元里都会有相应的内容考查对于研究方法和数据分析的知识点，这部分的内容相比于旧大纲可能考查得更深入。
选择题部分的题量从100道选择题减少到75道选择题，每道题的选项数量从5个减少到4个。作答时间从70分钟增加到90分钟。
以往的选择题题目基本以概念理解和应用为主，而改版后，在选择题的考查上也会增加与实验设计和数据分析相关的题目。整体来讲难度还是略有增加的。
FRQ部分的变化也很大，题目考查的方向和之前的考试有很大的区别。新大纲在FRQ部分不再考查对于概念的理解和应用，而是考查对于研究设计的理解和研究结果的分析和评价,具体包括以下两种类型：
Article Analysis Question (AAQ)
文章分析问题(AAQ)是第二部分两个FRQ中的第一个。题目会给出一个经过同行评审的总结资料。学生需要识别研究设计元素(方法，变量和道德准则)，并解释来源中使用的基本统计数据。同时还要解释这些发现是如何被推广的，以及文章是如何支持或反驳研究中所探索的心理学概念的。
这部分的作答时间有25分钟，其中包括10分钟的阅读时间。
Evidence-Based Question (EBQ)
循证问题(EBQ)是第二部分两个FRQ中的第二个。题目会给出关于一个共同主题的三个总结的、同行评审的研究。学生需要对该主题提出自己的观点，并使用材料的证据来支持自己的观点。还需要解释为什么证据支持这一说法，并应用AP心理学的相关内容来帮助证明他们的回答是正确的。
这部分的作答时间有45分钟，其中包括15分钟的阅读时间。
之前AP心理的考试更多考查对于概念的理解和应用，主要是看学生能不能通过题目的描述理解相应的心理学概念或者根据概念的含义举出相应的生活实例。这种考试形式更注重对于概念的理解和识记。而新大纲的修改思路是将心理学看作是一门自然科学，考查研究自然科学需要具备的科学思维、批判思维和解决问题的能力。在新大纲对于心理学的介绍中也体现了这一点。
所以，与之前的学习相比，心理学需要背诵的内容和记忆的难度在下降，比如很多知识点新大纲已经不要求同学们记住相关心理学家的名字，而是需要更深入地理解每个研究的逻辑，知道不同的心理学问题需要用什么样的方法来研究，并且能够根据研究的方法和结果得出符合科学原则的结论。
所以改版后的心理学更加需要同学们具备学习科学学科的批判思维和逻辑分析能力，以及要具备读懂相关研究材料并进行分析的能力。
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