认知心理学（Cognitive Psychology）在 AP 心理学大纲中的第五单元，是整个心理考试中占比最高的单元。在这个单元里Memory又是占比最高的内容。对于与记忆相关的考点很多同学可能也会觉得记起来很费力。那么我们就梳理一下这部分的内容。
这部分最主要的考点就是基于Information Processing Model对记忆的分类。
Information Processing Model把记忆分成了三个类型，分别是感觉记忆（Sensory
memory），短时记忆（Short term memory），长时记忆（Long term memory）。
感觉记忆、短时记忆和长时记忆是人类认知系统中连续的、相互关联的记忆阶段，它们共同构成了信息处理和存储的过程：
1. 感觉记忆 (Sensory Memory)：
• 感觉记忆是记忆过程的初始阶段，也称为感觉登记或瞬时记忆。它能暂时存储所有通过感觉器官接收到的信息，如视觉图像、听觉声音等。感觉记忆具有非常高的容量和短暂的保留时间，通常只有约200毫秒至2秒左右。例如，虽然我们在一瞥之间无法有意识地记住一幅画面的所有细节，但那些信息在感觉记忆中短暂存在，如果得到注意或转化为其他形式的记忆，则会被进一步处理。
2. 短时记忆 (Short-Term Memory, STM 或 Working Memory)：
• 短时记忆是感觉记忆之后的信息处理阶段，它是对有限数量的信息进行短期保持和操作的地方。短时记忆的容量有限，一般认为能够同时处理5-9个项目（“神奇数字7±2”效应），并且信息在此处的保留时间大约为15-30秒，但也可通过复述或其他心理操作得以延长。短时记忆的内容需要不断更新和编码，否则会迅速衰退。
3. 长时记忆 (Long-Term Memory, LTM)：
• 长时记忆是对信息长期甚至永久储存的记忆系统，其容量理论上近乎无限，且可以保存数天、数年乃至一生。长时记忆的信息经过深度加工、组织和巩固后才能形成，这一过程通常涉及对短时记忆中的信息进行复述、联想、组织和意义构建等策略。一旦信息进入长时记忆，即使不再被经常回想，也可以在需要时提取出来。
• 任何外部信息首先经过感觉记忆，然后被选择性地转译到短时记忆中；
• 在短时记忆中，信息受到进一步的处理，包括编码、组织和整合，以提高记忆效果；
• 若在短时记忆中的信息得到足够的关注和加工，特别是通过深度加工（例如意义赋予、情绪化、构建心智模型等方式），则有可能被转移并固化到长时记忆中；
• 长时记忆并非静态存储，而是与短时记忆动态交互，当长时记忆中的信息被唤醒和使用时，也会参与到短时记忆的工作过程中。
这其中，长时记忆因为容量极大，还会被分为不同类型。分类的方式有两种，一种是根据记忆是否能够用语言表达出来而分为：外显记忆（Explicit memory）和内隐记忆（Implicit memory）。外显记忆又会分为语义记忆和情节记忆，内隐记忆则主要有程序性记忆。
还可以根据事情发生的时间分为前瞻性记忆和回顾性记忆。
下面会分别举例说明这几种记忆类型的特点。
1. 语义记忆 (Semantic Memory)
• 含义：语义记忆指的是我们对一般世界知识和概念的理解与记忆，包括但不限于词汇意义、事实数据、规则、定律以及事物属性等。这类记忆不依赖于特定的时间和地点，而是构成我们对世界的整体理解的基础。
• 举例：记得“地球围绕太阳旋转”是一个科学事实，或者知道“猫”是一种四足动物，有着柔软的皮毛和尾巴，这些都是语义记忆的例子。
2. 情节记忆 (Episodic Memory)
• 含义：情节记忆是指个人对具体事件和情景的回忆，这些记忆带有时间和空间背景，每个记忆片段就像一个小故事或情节。这类记忆涉及到个人亲身经历的具体瞬间，包含事件的详细信息，如时间、地点、人物和情感状态等。
• 举例：记得自己五岁时生日派对上的场景，包括当时吃蛋糕的感觉、朋友们送的礼物以及当时的氛围，这些都是情节记忆的例子。
3. 程序性记忆 (Procedural Memory)
• 含义：程序性记忆是关于我们如何执行技能和习惯动作的记忆，这类记忆往往是我们无意识地学会和表现出来的行为模式，如骑自行车、打字、游泳等技巧。
• 举例：尽管可能难以清晰表述出具体步骤，但你能够自然地骑自行车而不需刻意思考每一个动作细节，这就是程序性记忆的一个体现。
4. 前瞻记忆 (Prospective Memory)
• 含义：前瞻记忆是指记住在未来某个时刻执行某一行动的能力，即计划和意图的记忆。这包括未来要做的事情，比如记住稍后给朋友打电话或者完成一项预定的任务。
• 举例：设定闹钟提醒自己晚上十点观看电视节目，或者决定下班后去超市买牛奶，这些都涉及前瞻记忆。
5. 回顾性记忆 (Retrospective Memory)
• 含义：回顾性记忆是对过去信息和事件的记忆，涵盖从过去到现在所经历的一切。这与前瞻记忆相对，回顾性记忆是对过去的回忆，包括前面提到的情节记忆和部分语义记忆内容。
• 举例：回忆起昨天晚餐吃了什么，或者回忆起去年旅行去过的地方，都是回顾性记忆的例子。
这部分考点在选择题和FRQ中都经常出现，对于选择题，比较多的考查形式就是描述一种记忆的内容来区分这属于哪一种记忆类型。
除了与记忆相关的分类，还有很多与记忆扭曲（memory distortion）有关的概念也是同学们很容易搞混的考点。这些概念考查的频率并不高，但这也导致了同学们对于这部分内容记忆比较模糊，我们今天也来看一看这些概念的含义和区别。
• Source amnesia，即源记忆丧失，是指个体记住了信息的内容，但却忘记了信息的来源。这种情况可能导致人们对自己的记忆产生误判，因为他们不能准确地追溯信息是如何获得的。
• 举例：一个人可能看到新闻报道中的某个事件，并在随后的讨论中将此事件当作个人经历来讲述，因为他只记得事件本身，却忘记了最初是在新闻中得知此事。
2. Memory Reconstruction (记忆重构)
• Memory reconstruction是指人们在回忆过程中，不是简单地回放原始记忆，而是通过现有的信息、先前的知识结构和当下情境的影响来重新构建记忆的过程。这意味着回忆可能是不完全准确的，可能包含了后期添加或修改的成分。
• 举例：在犯罪现场目击者描述事件时，随着时间推移，他们的记忆可能会受到后续媒体报道、他人描述或主观猜测的影响，导致他们回忆时添加了原本不存在的细节或改变了关键信息。
3. Source Monitoring Error (来源监控错误)
• Source monitoring error是指人们在判断一段记忆是来源于真实经验、想象、梦境、阅读或听说等不同途径时出现的错误。这样的错误会导致个体错误地归因记忆的来源，从而产生错误记忆。
• 举例：一个人可能看了一部电影，其中有个情节很深刻，过后他可能错误地将其当作自己的亲身经历来讲述，这是由于他在区分现实体验和虚构信息来源时出现了监控失误。
4. Misinformation Effect (误导信息效应)
• Misinformation effect是指在获取初始信息后，人们接触到错误信息，尤其是在事件发生后不久，错误信息会影响人们对原始事件的记忆，导致记忆扭曲或篡改。
• 举例：在一场交通事故调查中，目击者在事故发生后接受了错误的问询信息，比如被问及车辆的颜色是否是蓝色（实际上并不是），在后续回忆中，目击者可能就会错误地回忆车辆颜色为蓝色，这就是误导信息效应的作用。
以上就是与记忆类型有关的考点，希望能够帮助同学们更好地理解和分辨这些概念。
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