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AP考试倒计时！最后一天的时间很重要，时间的合理分配决定了考场发挥的 “容错率”！与其在海量笔记中迷失，科学规划才是王道！从考试用品清单到身心状态调节，每一步都精准指向 “稳定发挥”。拒绝无效忙碌，用系统化策略把考前焦虑转化为 “尽在掌握” 的从容感，告别丢三落四与临场慌乱，让最佳状态陪你迎接AP考试！
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中国大陆考生：
必须携带有效的中华人民共和国居民身份证原件参加考试。这是唯一接受的身份证件。
中国香港和澳门考生：
必须携带有效期内的港澳居民来往内地通行证、港澳居民大陆居住证、港澳特区身份证或港澳特区护照原件参加考试。此证件必须与准考证显示的证件号码一致。
中国台湾考生：
必须携带有效的台湾地区居民往来大陆通行证原件或台湾居民大陆居住证原件参加考试。此证件必须与准考证显示的证件号码一致。
非中国籍考生：
必须携带有效护照原件参加考试。护照必须明确显示考生的姓名、本人近期照片和签字，并带有合法有效的中国入境签证（包括合法有效居留许可）。
注意！携带的有效身份证件上的姓名、生日等信息必须与准考证上的信息一致。
下载与安装：首先访问College Board官网，下载适合你设备的Bluebook软件，并按照提示完成安装。
安装完成后，启动 Bluebook 并检查是否能正常运行。
登录 Bluebook 后，进入“Test Preview”模块。
模拟测试，熟悉考试界面。
1. 生活节奏稳定化
饮食：三餐清淡易消化（如早餐选择全麦面包 + 鸡蛋 + 牛奶，午餐避免高油高糖），晚餐后不再摄入咖啡因 / 奶茶，防止失眠。
作息：按考试时间调整生物钟
2.心态管理：做自己的 “加油员”
积极心理暗示：睡前对自己说 “我已经认真复习了每一个重点，明天只需正常发挥”“遇到难题不慌张，按步骤拿分就是胜利”
黑色或蓝黑色签字笔：用于回答主观题部分。建议多准备几支以备不时之需。
带橡皮头的HB木杆铅笔：用于填写答题卡和选择題。
直尺：仅在参加AP物理考试时允许使用。。三角板和量角器不允许使用
计算器：某些科目允许使用计算器，需确认型号是否符合报考科目的要求。
准考证
有效身份证件
2-3支2B铅笔、黑色水笔
直尺（物理考试）
有电池且符合规定的计算器
考试设备和移动电源（机考需要）
仔细查看准考证上的入场时间和开考时间
建议提前1小时到达
个人物品
禁止：
1.所有考生不得携带个人手机、智能手表、非考试用笔记本电脑、便携式收录设备、可联网的装置及其他任何具备摄录或通讯功能的电子设备。
任何款式的手表或计时器，以及食品、饮料和香烟。
2.禁止携带：不符合规定的计算器，除非特定科目允许。
3.禁止携带：书籍、笔记或参考资料，以及圆规、涂改液、荧光笔、彩色铅笔、自动铅笔和非HB木杆铅笔。
4.草稿纸（由考点统一提供），以及耳塞或者耳机。
考试行为
考生在考场内必须严格遵守考场纪律，对于违反考场规定、不服从监考人员管理和舞弊者，将按违反考场规定处理，情节严重的将取消其本次考试资格。
考试结束后
行为规范：所有考生必须在考试结束后，待监考人员回收并清点好考试资料，确认所有考生在Bluebook机考应用程序成功提交答案后，听从监考人员宣布可以离开的指令，方可接触个人物品并统一离开考场。
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校区：
目前我们已在上海、北京、广州、深圳、重庆、苏州、杭州、南京、青岛、无锡、合肥、武汉、成都、大连、天津、香港和宁波等多个城市开设校区，致力于为大家提供全方位的升学服务。
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