AP 机考改革 + 考纲大变！2025 备考全攻略：附科目调整细则 + 机考避坑指南

时间：2025-06-04 23:34:41 作者：网络来源：网络

2025 年，AP 考试迎来重大变革，机考全面推行，多科目考纲调整。对于广大考生而言，这既是挑战，也是机遇。如何在新的考试形势下高效备考，稳稳冲击 5 分？今天，就为大家带来超详细的 2025 年 AP 备考全攻略，涵盖科目调整细则以及机考避坑指南。

AP 考试改革大趋势：机考全面来袭

机考的优势与变革意义

从 2025 年 5 月起，28 门 AP 考试将全面采用 Bluebook 机考形式。这一变革意义重大，机考能有效避免纸质试卷在运输和存储过程中的泄密风险，保障考试安全；同时，简化考试流程，让学生快速进入答题状态，提升考试体验。

机考形式分类

全面机考科目（16 门）：AP 非裔美国人研究（仅限美国境内学校）、AP 艺术史、AP 比较政府与政治、AP 计算机科学 A、AP 计算机原理、AP 英语语言与写作、AP 英语文学与写作、AP 环境科学、AP 欧洲历史、AP 人文地理、AP 拉丁文、AP 心理学、AP 专题研讨、AP 美国政府与政治、AP 美国历史、AP 世界历史：现代。这些科目考生需在 Bluebook 中完成所有题目的预览及作答。

混合机考科目（12 门）：AP 预备微积分、AP 微积分 AB、AP 微积分 BC、AP 统计学、AP 生物、AP 化学、AP 宏观经济学、AP 微观经济学、AP 物理 1、AP 物理 2、AP 物理 C: 力学、AP 物理 C: 电磁。学生在机考系统中查看所有题目，选择题直接在机考系统作答，问答题则需在机考系统查看后，在纸质答卷上书写。

多科目考纲调整细则

AP 物理：知识体系与考试形式双变化

物理 1：纳入 AP 物理 2 中的流体力学内容，但删除微观层面的流体力学。这意味着考生需要拓宽知识领域，掌握新的知识点。

物理 2：不再考查 Unit 1 的流体力学部分，新增机械波、声波、现代物理等考点。知识体系更加全面和前沿，对考生的知识储备要求更高。

物理 C：内容变化不大，但考试形式变化显著。MCQ（多项选择题）从 35 题增加到 50 题，且全部为单选题，取消双选题；FRQ（自由响应题）从 3 题增加到 4 题，考试时间翻倍至 180 分钟。这对考生的解题速度和思维能力提出了更高要求。

AP 宏观经济：新增核心知识点

AP 宏观经济学考纲新增了五大核心知识点，包括更详细地分析 GDP、失业率和通货膨胀等指标的计算及其影响；强调政府支出和税收政策对经济的短期和长期影响等。这些新增知识点增加了考试的难度、广度及深度，考生需要深入理解宏观经济运行的原理。

AP 心理学：内容与形式全面调整

内容调整：核心主题内容保留，但进行了分类和整合，单元知识点从 9 个精简为 5 个，知识点更加聚焦。新增积极心理学内容，删除与心理学流派相关及部分哲学和心理学史内容，凸显心理学的科学属性。同时，新增 Argument 考点，考查学生自拟观点、阐释并运用科学文献支持的能力。

形式变化：全面机考，MCQ 题量减少至 75 道，答题时间延长至 90 分钟，选项减少至 4 个，难度提升，更多涉及实验设计和数据分析等内容，题干阅读量增加，图像和图表比例上升。FRQ 调整为文章分析问题（Article Analysis Question，AAQ）和循证问题（Evidence-Based Question，EBQ），更注重批判性思维、写作能力、研究方法设计和整合、研究结果数据分析等方面的考查。

AP 化学：内容框架细微更新

考点和技能占比未显著变化，但 College Board 对课程内容框架进行了细微更新。包括重新命名 4 个单元和 6 个主题，调整 pH 和溶解度主题、溶解自由能主题的排序，删除 Big Ideas 和 Enduring Understandings 两大板块，更新 Learning Objectives 与 Essential Knowledge，使学习更加精炼和高效。

AP 英语：MCQ 选项减少

AP 英语语言与写作和 AP 英语文学的 MCQ 板块选项从 5 个减少至 4 个，旨在改善考生的考试体验，不过这也对考生的选项辨析能力提出了更高要求。

2025 年 AP 备考全攻略

熟悉机考系统是关键

提前下载安装：访问 CollegeBoard 官网（h ttps://blu ebook .coll egebo ard.o rg），根据设备（Windows 或 Mac）选择合适版本下载。安装完成后，启动 Bluebook 检查是否能正常运行。设备要求为 Windows 10 或更新版本，Mac 为 macOS 11（Big Sur）或更新版本，RAM 至少 4GB，存储空间至少 200MB，建议考试期间使用稳定的 WiFi 或有线连接。

模拟练习不可少：考前至少进行 1 - 2 次机考模拟，熟悉 Bluebook 的界面及辅助功能。如试题导航栏可查看剩余时间、试题编号等；答题区域和工具栏包括计算器、划重点工具等（具体功能依考试科目而定）。模拟测试完成后，检查是否能成功提交答案。对于混合机考科目，还要提前适应在机考和纸质答题之间的模式切换。

机考避坑指南：

- 考试过程中，若遇到网络崩溃，立即举手示意，考官会用备用设备帮助恢复考试。

- 若不小心手滑关闭了考试界面，不要慌张，Bluebook 会自动保存考试进度，只要不冲动点 “结束考试”，就不会影响考试。

- 注意考场纪律，遵守考试规则，不要有任何作弊行为，机考系统的监测非常严格。

梳理考纲知识点，构建知识体系

明确考试范围：对照最新的 AP 考试大纲，明确每个科目的考试范围和重点内容。对于考纲调整的科目，特别关注新增和删除的知识点，确保复习全面且有针对性。

构建知识体系：将每个科目的知识点进行系统梳理，构建完整的知识框架。例如，对于 AP 物理，可以按照力学、热学、电磁学、光学等板块进行分类整理；对于 AP 心理学，根据新的 5 个单元主题来搭建知识体系。通过制作思维导图、知识卡片等方式，加深对知识点的理解和记忆。

制定科学备考计划，分阶段推进

基础阶段（现在 - 3 月）：完成系统学习，梳理知识点和大纲要求。按照章节顺序复习每个科目，理解基本概念、原理和公式。结合教材、AP Classroom 学习资源等进行学习，每周末进行小总结，巩固本周所学内容。

强化阶段（4 月上旬）：开始大量练习历年真题和模拟题，加深对考试模式和题型的理解，通过做题发现自己的薄弱环节。对于错题，认真分析原因，查漏补缺。按照考试时间进行限时训练，提高答题速度和准确性。

冲刺阶段（4 月下旬 - 考前）：适当减轻备考压力，将重点放在错题回顾上。总结错题的类型和规律，举一反三，避免在考试中再次犯错。同时，保持良好心态，调整作息时间，以最佳状态迎接考试。

掌握答题技巧，提升得分能力

选择题技巧：对于 MCQ，认真阅读题干，抓住关键信息。注意选项中的陷阱，如概念混淆、表述绝对等。对于不确定的题目，可以先标记，等完成其他题目后再回过头来思考。在机考环境下，利用好排除法、代入法等答题技巧，提高答题准确率。

问答题技巧：对于 FRQ，注意答题格式和逻辑。回答问题前，先理清思路，按照一定的逻辑顺序进行阐述。例如，在回答 AP 物理的 FRQ 时，可以按照已知条件、原理应用、计算过程、结果分析的步骤进行答题；在回答 AP 心理学的 AAQ 和 EBQ 时，结合题目要求，运用相关的心理学知识进行分析和论证，注意语言表达的准确性和流畅性。

关注考试时间和注意事项

考试时间：

- 常规考试时间：2025 年 5 月 5 日 - 5 月 16 日。

- 延迟考试时间：2025 年 5 月 19 日 - 5 月 23 日。

参加 AP Seminar、AP Research 以及 AP CSP 的考生，注意提交作品的截止日期为美东时间 2025 年 4 月 30 日 23:59。

考前准备：

- 确认考试信息：使用 College Board 账户登录myap.collegeboard.org，确认付费考试在 My AP 中正确显示，检查考试科目、考试日期、考试时间以及考试中心的名称。确认 AP 个人资料上的法定姓名和出生日期与身份证上的信息一致，若不一致，及时联系 AP 学生服务进行修改。

- 准备考试物品：带好符合规定的身份证件原件、考生准考证。对于混合机考科目，准备好书写工具。同时，了解考试当天的流程和注意事项，提前到达考场，避免迟到。

AP 考试改革虽然带来诸多变化，但只要大家积极应对，按照这份备考攻略认真准备，就一定能在 2025 年的 AP 考试中取得优异成绩，为自己的学业发展增添有力的筹码！

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多科目考纲调整细则

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AP 宏观经济：新增核心知识点

AP 心理学：内容与形式全面调整

AP 化学：内容框架细微更新

AP 英语：MCQ 选项减少

2025 年 AP 备考全攻略

熟悉机考系统是关键

梳理考纲知识点，构建知识体系

制定科学备考计划，分阶段推进

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