AP“裸考”时代正式来临！斯坦福 & 耶鲁最新规定，所有AP成绩必须如实上报，“选择性提交”已成为历史。这意味着，任何一门失手的科目都将毫无保留地暴露在招生官面前。在名校申请这场硬仗中，“高分规划”与“全科稳妥” 变得比以往任何时候都更加关键。面对这场无法回避的透明化挑战，犀牛AP辅导为您提供坚实后盾，助力打造一份无懈可击的“全优”成绩单！

🌈斯坦福大学：“全面公开”的强制要求

斯坦福大学招生官网明确表示：

“AP考试不是申请必需材料，但如果你参加过，就必须在申请中如实填写所有AP成绩，无论分数高低。”

也就是说，你可以选择不考AP；但只要你考了，就不能只上报5分、4分的“好看成绩”，把那几门3分甚至2分的“拖后腿”成绩藏起来。

如果你被录取，最终还必须提交College Board官方成绩单以验证一致性。一旦被查出自报与官方成绩不符，录取资格可能被撤销。

换句话说，斯坦福更看重的是你“完整的学术轨迹”——包括那些不完美的尝试和努力。

🌈耶鲁大学：“Test-Flexible”政策下的“捆绑”提交

耶鲁的政策稍有不同。

学校采用的是“灵活标化”（Flexible Testing Policy）：

●如果你提交SAT/ACT成绩，那AP/IB成绩是可选的；

●但如果你选择用AP/IB成绩替代标化考试，就必须在申请前提交所有参加过的AP科目成绩。

耶鲁的逻辑是：想通过AP成绩了解你的真实学术轨迹，就需要坦诚展示全部。

耶鲁没有设最低分数线，也不要求AP科目数量，但他们特别关注成绩的组合与趋势——连续几门低分，可能会被解读为“学术韧性不足”或“准备不充分”。

随着越来越多名校要求“全成绩透明”，“报喜不报忧”的时代正在被淘汰。

🌈避免盲目报考，锁定适配科目

新政下 “盲目堆科目” 风险极高，选课需紧扣 “专业适配+能力匹配” 原则。学生需先明确未来申请方向，如理工科优先选择 AP微积分BC、物理C、化学，人文社科侧重AP英语语言与写作、历史、心理学，再结合自身在校成绩与学习能力，排除超出能力范围的高难度科目。犀牛AP课程培训班会为学生定制选课方案，同时规避与专业无关且难度过高的科目，从源头降低低分风险。

🌈按学科难度定制学习计划，稳步提分

不同AP科目的难度与备考周期差异显著，需采用分层备考策略。对微积分、物理等需要强逻辑思维的科目，提前6-8个月启动基础学习，从课本知识点拆解到公式应用逐步突破；对心理学、人文地理等记忆类科目，可在考前3-4个月集中强化考点，但需注重理解而非死记硬背。犀牛AP课程培训班针对不同科目设置分层课程，基础班聚焦知识点精讲，强化班专攻解题技巧，冲刺班进行全真模考，帮助学生按节奏推进学习，避免 “临时抱佛脚” 导致的低分。

🌈动态调整备考节奏，及时止损

备考过程中需实时评估学习效果，若某科目长期处于 “理解困难、模考分数低于3分” 状态，需及时调整策略。可先暂停该科目备考，转向更有把握的科目，或通过额外辅导补强薄弱环节，避免硬撑到考试导致低分。犀牛AP课程培训班会结合官方考试时间节点，帮助学生判断是否需要推迟考试，从备考全周期管控低分风险，确保每一次考试都有充分准备。

⭐在文书中适度解释：可简要说明低分原因（如首次备考经验不足、时间冲刺仓促等），但重点要放在你之后如何反思、弥补、提升。

⭐利用后续高分或其他标准化考试成绩来证明你的学术能力提升。比如考出更高的AP分数、或者在 SAT/ACT、A-Level、大学预科等考试中取得优异成绩。

⭐加强与你申请专业相关的高分科目：如果某一 AP 科目成绩低且难以重考，可在申请材料中突出你在与你申请专业高度相关的 AP科目或其他课程中的高分与项目表现。例如若申请计算机专业，则强调 AP 计算机科学、微积分等高分成绩。