双丰收攻略！USABO 与 AP 生物关联度超 80%，一次备考拿下 AP5 分 + 全球金奖！

USABO（USA Biology Olympiad，美国生物奥林匹克竞赛）是美国最权威的高中生生物学科竞赛，由美国精英教育中心 (CEE) 主办，始于 1983 年。

竞赛旨在选拔对生物学有浓厚兴趣和卓越能力的学生，为国际生物学奥林匹克竞赛 (IBO) 选拔美国国家队。

参赛资格：

• 美国赛区：仅限 9-12 年级的美国公民或合法永久居民；

• 中国赛区 (BIO-USACN)：全球高中生均可参加初赛，但半决赛/决赛仅限美国赛区晋级者。

考试时间：2026 年 4 月 4 日

AP的生物学习框架大致可以分为8个单元，分别是：

动物解剖与生理学：占比25%

🎯考点：神经系统、循环系统、免疫系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统

细胞生物学：占比20%

🎯考点：细胞结构功能、细胞器、细胞代谢、细胞周期、信号传导、蛋白质合成、生物技术

遗传与进化：占比20%

🎯考点：孟德尔定律、性连锁遗传、基因重组、基因突变、进化理论、群体遗传学、系统发育树

植物解剖与生理学：占比15%

🎯考点：根 / 茎 / 叶结构、光合作用、蒸腾作用、植物激素、营养运输、繁殖 (有性 / 无性)

生态学：占比10%

🎯考点：生态系统结构、物质循环 (碳 / 氮)、种群动态、群落演替、保护生物学、气候变化影响

动物行为学：占比5%

🎯考点：行为模式、社会行为、利他行为、行为进化意义

生物系统学：占比5%

🎯考点：生物分类、双名法、系统发育关系、物种鉴定

新增：

神经生物学：神经元结构功能、突触传递、动作电位、脑区功能、神经系统疾病

生物信息学：序列比对、数据库应用、进化树构建、基因组注释、蛋白质结构预测

USABO与AP生物的考纲有约80%的重合度。系统学习过AP生物的学生在备考USABO时具有显著优势，更容易冲刺金奖。

1、备考资料

📚教材：《Campbell Biology》（核心经典教材）、植物生物学》、《人体生理学》、《生物化学》

📖真题：通过大量刷真题，你可以熟悉题型、难度、命题趋势和时间压力。

2、备考规划

✅专业词汇的积累：USABO是全英文考试，专业词汇是基础。

✅基础知识巩固：精读《Campbell Biology》，构建完整的知识网络。利用思维导图等工具，将AP生物的知识与USABO的新知识点串联起来。

✅专项突破重难点：针对自己的薄弱环节和USABO的特有考点进行集中攻坚。

✅真题模拟：训练在50分钟内完成50道题的速度。可以采取“前30分钟确保简单题正确率，后20分钟攻克难题”的策略。

✅提分冲刺：回顾错题本，复习高频考点和易混概念，进行最后的查漏补缺。最后调整心态，在考前一周调整作息，主要以“错题本”复习为主。