入门 IB 必看：课程体系拆解 + 学习重点全梳理

对于刚接触国际课程的学生来说，IB 就像一座藏着无数岔路的迷宫 —— 六大学科组、HL/SL 之分、TOK/EE/CAS 三大核心项目…… 光是这些名词就足以让人晕头转向。但只要理清它的体系脉络，抓住学习重点，就能从 “一头雾水” 变成 “心中有数”。今天这篇入门指南，会把 IB 课程拆成 “可理解的模块”，帮你快速找到学习方向。

IB 课程的核心架构可以概括为 “六大学科组 + 三大核心项目”，就像用积木搭建房子，每个部分都有明确的功能和位置，缺一不可。

1. 六大学科组：覆盖知识的 “全光谱”

六大学科组就像彩虹的六色光，分别对应不同的知识领域，学生必须从每个组中选一门课，保证知识的全面性。

关键提醒：至少选 3 门 HL，但不要超过 4 门，否则会分散精力；SL 课程建议选自己擅长的，保证平均分。

2. 三大核心项目：连接知识与能力的 “桥梁”

TOK、EE、CAS 这三个项目不是 “额外任务”，而是 IB 的 “灵魂”，它们把六大学科的知识串联起来，变成可迁移的能力。

IB 的两年学习像一场马拉松，不同阶段有不同的重点，盲目冲刺只会后劲不足。

1. 第一年（G11）：打好基础，试错调整

2. 第二年（G12）：聚焦输出，冲刺高分

有人为了 “好申请” 硬选 HL 经济，结果对数字和图表完全没感觉，学得痛苦又低效。

应对：结合兴趣和能力选课，喜欢与人打交道的适合社会科学，对自然现象好奇的适合科学，两者结合才能走得远。

有人把 CAS 留到最后疯狂凑时长，TOK 论文临截止才写，结果质量差影响总分。

应对：CAS 每周花 2-3 小时做一点，积少成多；TOK 平时多积累案例，比如看新闻时记录 “科学突破背后的争议”，写论文时就有素材。

有人死磕难题却不会写实验报告，背了很多理论却不会用 TOK 的思维分析问题。

应对：记住 IB 的核心是 “全人教育”，大学不仅看分数，更看你在课程中展现的批判性思维、研究能力和社会责任感。

很多人刚接触 IB 时会被它的复杂吓住，但走过这段路的学生往往会说：“正是这种全面的训练，让我提前适应了大学的节奏。” 它的体系看似庞大，但只要拆解成 “学科模块” 和 “阶段任务”，就能一步步攻克；它的重点不是 “完美”，而是 “在过程中学会解决问题”。

如果你是刚入门的 IBer，不妨从今天开始：画一张自己的课程表，标出每个学科的 HL/SL；列一个 CAS 活动清单，选 1-2 个感兴趣的先尝试；找一本 TOK 教材，每天读一个案例。当你把 “大目标” 变成 “小行动”，就会发现：IB 没那么可怕，反而充满了探索的乐趣。