小白入门 IB 必看：超全课程解析，帮你搞懂学习核心

对刚接触 IB 的小白来说，不用被 “难” 的标签吓住，先搞懂学习核心就能轻松入门。今天用 3 个通俗要点，带你快速解析 IB 课程，抓住学习关键，少走弯路。

一、先搞懂课程基本框架：“6+3” 模式，简单说就是 “学科 + 能力” 双提升

小白入门第一步，不用死记复杂体系，记住 “6 门学科 + 3 个核心项目” 的核心框架就行，每部分都有明确作用：

课程把学科分成 6 个 “小组”，分别是语言（比如中文、英语）、第二语言（比如日语、法语）、社会科学（比如历史、地理）、自然科学（比如生物、物理）、数学、艺术（比如音乐、美术）。小白只需从每个小组选 1 门，不用担心偏科；而且每门课分 “简单版（SL）” 和 “难版（HL）”，基础弱就选 SL，想挑战就选 HL，灵活适配自己的能力。

这三项不用怕，其实是帮小白提前练能力的：“TOK 课” 就是讨论 “怎么判断信息真假”“知识是不是绝对的”，像聊天一样练思考；“EE 论文” 就是选个感兴趣的话题（比如 “校园奶茶消费习惯调查”），写篇小论文，练科研能力；“CAS 活动” 就是去做志愿、学运动或才艺，比如去社区整理图书、学弹吉他，培养责任感和兴趣，都很贴近日常。

二、再抓住学习核心重点：不盲目 “硬学”，聚焦 “实用目标”

小白学习 IB，不用追求 “全学懂”，抓住核心重点才能高效推进：

SL 学科不用钻难题，重点是吃透课本核心概念，能应对基础题和简单应用就行。比如 SL 数学，掌握函数、概率的基本计算和应用；SL 生物，记住细胞结构、遗传规律等基础知识点，会做简单实验报告。HL 学科则要多花时间理解知识点的逻辑，比如 HL 物理，除了公式，还要懂推导过程，能解决综合应用题；HL 历史，要会分析历史事件的因果关系，形成自己的观点，不用死记硬背所有细节。

TOK 不用背理论，重点是学会从不同角度看问题，比如讨论 “短视频是否让人变浅薄”，能说出 “有信息获取优势” 和 “容易碎片化学习” 两方面观点就行。EE 别选太宽泛的话题，比如别选 “全球环境保护”，选 “学校周边河流的水质检测”，小切口更容易完成。CAS 不用凑数量，重点是真实参与，比如参加公益活动，记录下自己帮了多少人、遇到什么问题、怎么解决的，比单纯记时长更有意义。

三、最后避开入门常见误区：不踩坑，轻松起步

小白入门容易犯一些错，提前避开能少走很多弯路：

很多小白觉得选 HL 多能体现能力，其实不然。HL 难度高，若基础不够，很容易跟不上，反而影响成绩。建议根据自己的优势学科和升学目标选 3-4 门 HL，其余选 SL，平衡难度和分数。

有些小白为了完成 CAS，报很多活动却不认真参与，其实 IB 更看重活动中的反思。哪怕只参加一个志愿活动，只要写下自己的收获、遇到的问题和改进方法，比参加 10 个没反思的活动更有用。

IB 不只看期末考，平时的作业、课堂发言、实验报告都会算分。小白平时要按时交作业、积极参与讨论、认真做实验，不用等到期末才突击，避免最后压力太大。