保姆级选课指南｜一文看懂IB学生应该如何选课

第一步：了解IB课程的基本结构

IB大学预科项目（DP）要求学生从六个学科组中各选一门课程：

第一组：语言与文学研究（母语）
第二组：语言习得（第二语言）
第三组：个体与社会（历史、经济、心理学等）
第四组：科学（物理、化学、生物等）
第五组：数学
第六组：艺术（可用其他组课程替代）

此外，每门课程分为两个级别：

• 高级课程（HL）：需选择3门，240学时，内容更深入

• 标准课程（SL）：需选择3门，150学时，掌握核心内容

第二步：明确选课的三大核心原则

原则一：兴趣是最好的老师

选择自己真正感兴趣的科目至关重要。试想未来两年每天学习这些内容，如果缺乏兴趣，将很难保持学习动力。

行动建议：

• 列出所有感兴趣的科目

• 旁听意向课程或与学长学姐交流

• 考虑自己的学习风格：更喜欢理论分析还是实践应用？

原则二：能力决定上限

客观评估自己的学术能力，包括：

• 过去的学业表现

• 学科特长和薄弱环节

• 时间管理能力

行动建议：

• 分析过往成绩单，找出优势学科

• 与学科老师讨论你的能力和潜力

• 考虑每门课程的工作量和难度

原则三：未来规划为导向

选课应考虑大学专业方向和职业发展目标。

关键问题：

• 你计划申请哪个国家的大学？

• 目标专业是什么？

• 该专业对IB科目有何具体要求？

第三步：掌握各学科组选课要点

第一组：语言与文学

• 通常选择母语课程

• 考虑自己的文学分析能力

• 写作能力和阅读量是关键

第二组：语言习得

• 评估当前语言水平

• 考虑未来留学国家的语言要求

• 选择适当的难度级别

第三组：个体与社会

• 根据兴趣选择具体科目

• 考虑课程的写作量和分析要求

• 历史、经济、心理学是热门选择

第四组：科学

• 理工科方向学生通常选择两门科学

• 考虑实验能力和数学基础

• 物理、化学、生物各有特色

第五组：数学

• 根据专业方向选择课程类型：

  • 数学分析与方法（AA）：理论性强，适合工程、物理等

  • 数学应用与解释（AI）：应用性强，适合经济、社会科学等

• 谨慎评估自己的数学能力

第六组：艺术

• 可选择艺术课程或从其他组再选一门

• 考虑艺术创作能力和时间投入

• 若选择替代方案，确保整体课程平衡

第四步：设计HL与SL的合理组合

HL选择策略

3门HL应包含：

1. 专业相关科目：与未来大学专业直接相关

2. 优势科目：自己最擅长、最有信心的科目

3. 兴趣科目：真正热爱、愿意深入学习的科目

SL选择原则：

• 补充知识广度

• 平衡工作负担

• 可包含兴趣探索科目

避免常见组合错误

错误一：全部选择“容易”科目
短期可能轻松，但大学申请时缺乏竞争力。

错误二：过于挑战性组合
例如同时选择数学HL、物理HL、化学HL，除非基础极好且时间管理能力超强。

错误三：完全忽视专业要求
如申请工程专业却不选物理HL或数学HL。

第五步：专业导向的选课方案

工程/物理科学方向

推荐HL组合：

• 数学AA HL（必须）

• 物理HL（必须）

• 化学HL 或 计算机科学HL

完整示例：

• HL：数学AA、物理、化学

• SL：中文A、英语B、经济

• 替代方案：用生物或计算机科学替换化学

商科/经济方向

推荐HL组合：

• 数学AA HL 或 AI HL（根据专业）

• 经济HL

• 商业管理HL 或 历史HL

完整示例：

• HL：数学AA、经济、商业管理

• SL：中文A、英语B、物理

• 注意：金融工程等专业强烈推荐数学AA HL

生命科学/医学方向

推荐HL组合：

• 化学HL（必须）

• 生物HL（必须）

• 数学AA HL 或 AI HL

完整示例：

• HL：化学、生物、数学AA

• SL：中文A、英语B、历史

• 许多医学院要求化学HL

人文社科方向

推荐HL组合：

• 语言与文学HL

• 历史HL 或 心理学HL

• 另一门人文社科HL

完整示例：

• HL：中文A、历史、心理学

• SL：英语B、数学AI、生物

• 建议至少选一门理科，展现综合能力

第六步：考虑大学申请的特殊要求

英国大学

• 对HL科目有明确要求

• 通常要求相关专业HL达到6-7分

• 例如剑桥工程专业要求数学和物理HL均为7分

美国大学

• 更重视课程难度和综合表现

• 鼓励跨学科选课

• 欢迎有挑战性的课程组合

其他国家

• 加拿大：重视总分和英语成绩

• 澳大利亚：有明确的分数要求

• 香港：同时看总分和科目成绩

第七步：实用选课检查清单

在最终确定选课前，请确认：

✅ 兴趣匹配：是否对所选科目有足够兴趣？
✅ 能力评估：是否有能力应对所选课程的难度？
✅ 时间管理：能否平衡所有课程的工作量？
✅ 专业对接：是否满足目标专业的基本要求？
✅ 学校资源：学校是否有足够的师资和支持？
✅ 备用计划：是否有调整的空间和备选方案？

第八步：选课后的调整策略

允许调整的时间窗口

大多数学校允许在DP课程开始后的前几周内调整选课。

调整考虑因素

1. 课程实际难度：与预期是否相符

2. 教师教学风格：是否适合自己

3. 班级氛围：是否有利于学习

调整注意事项

• 尽早决定，避免影响学习进度

• 与升学顾问和学科老师充分沟通

• 考虑调整对整体学习计划的影响

第九步：最大化选课价值的建议

利用暑期准备

• 提前阅读相关书籍和资料

• 加强薄弱学科的基础

• 练习学术英语写作

建立支持系统

• 与同学组成学习小组

• 定期与学科老师沟通

• 寻求学长学姐的经验分享

持续评估与调整

• 定期反思学习进度和兴趣变化

• 根据需要调整学习策略

• 保持选课与未来规划的动态一致

特别提醒：避开这些选课陷阱

陷阱一：盲目追随热门

不要仅仅因为某门课“热门”或“容易得高分”而选择，适合别人的不一定适合你。

陷阱二：忽视英语能力

如果英语水平有限，要谨慎选择大量阅读和写作的课程。

陷阱三：过度乐观评估

诚实面对自己的能力，避免选择超出自己承受范围的课程组合。

陷阱四：最后一刻决定

给选课足够的思考时间，不要等到最后一刻仓促决定。

选课是起点，不是终点

正确的选课是IB成功的重要基础，但它只是开始。无论选择什么样的课程组合，最终的成功取决于：

1. 持续的努力：IB需要两年的坚持和投入

2. 有效的学习方法：掌握每门课程的学习技巧

3. 时间管理能力：平衡学业、活动和休息

4. 积极的心态：面对挑战时保持信心和韧性

记住，没有“完美”的选课方案，只有“最适合”的选择。通过认真评估自己的兴趣、能力和目标，结合本文提供的实用建议，你一定能做出明智的选课决定。

IB旅程充满挑战，但也充满机遇。正确的选课将为你打下坚实基础，让你在接下来的两年中充分发挥潜力，不仅为大学申请做好准备，更为终身学习和发展奠定基石。

开始你的IB选课之旅吧，这是你掌握自己学术道路的第一步！