牛津大学表示个人陈述是大学评估申请人的重要材料之一，它帮助学校构建学生的整体形象，决定录取与否。除学习成绩、预估成绩、推荐信外，个人陈述是展现学生学术热情、能力和潜力的关键。
牛津导师关注学术能力和潜力，期望学生展示对所选学科的真正热情，并如何参与和超越课堂学习。避免堆砌成就清单，而应展示个人经历如何影响并深化对学科的理解。
从和朋友讨论你的学术兴趣开始，思考启发你的书籍、视频或经历，并阐述它们如何激发你的好奇心。确保内容诚实，不夸大，同时展现你的自信和对学科的热爱。
建议80%的内容聚焦于学术兴趣、能力和成就，可包括相关课外活动。不相关的课外活动可占20%。工作经验与旅行，虽非必须，但如能与学科互动，则有助于个人陈述。
剑桥表示个人陈述是展现学科兴趣和智力动机的关键途径，其撰写过程能帮助学生深化对学术兴趣的理解。
应包含以下内容：
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解释想要学习该专业的原因
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展示对所选课程的热情和承诺
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表达该领域的任何特殊兴趣
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概述如何在自己的时间里追求对这个主题的兴趣
课外活动虽非录取决定的核心，但参与学术兴趣领域的活动，如阅读和相关探索，能增强申请。与课程无关的课外活动，除非能展现可转移技能（如组织、时间管理），否则作用有限。
体育、音乐、戏剧和志愿服务等，若有助于展现个人特质，也可提及。
申请人可在附加问卷中提供与剑桥申请相关的额外补充，但不建议重复UCAS个人陈述中的内容。此附加陈述是可选的，无额外信息不会造成不利。
LSE认为申请人的个人陈述质量非常重要。学校不面试，因此这是申请人证明自己非常适合该课程的唯一机会。
写作之前建议先研究要申请的LSE课程，个人陈述应该主要讨论你对你想学习的学科的学术兴趣。如何展示你对你的主题的更广泛参与完全取决于你。建议包括的内容，比如：你为什么选择这门课程？你是否在学校学习之外培养了自己的学科兴趣（如讲座、阅读、线上学习）、是否参加过LSE或其他大学的夏校活动等。
LSE建议PS写作的80%应该都在阐述自己为什么要申请这个专业、为什么适合申请这个专业。许多学生喜欢写他们课外活动的一些细节，如参与体育，艺术，志愿者或学生政府。由于LSE的招生官对学生的学术兴趣最感兴趣，LSE建议个人陈述不超过20％用于讨论课外活动。
UCL在官网上对PS的写作内容就给到一个比较大的准则，大家的PS可以按照这个大方向去准备：75%—85%应该集中关注专业本身，剩下的部分来写自己的课外活动和职业规划。
他们希望通过PS了解：
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你对你的学科的热情
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你如何选择适合的专业
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你将为大学社区带来什么
考试撰写以前，UCL建议大家考虑这些方面和你的收获心得：
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Academic studies 学术研究
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Extra-curricular activities 课外活动
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Personal interests 个人兴趣
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Achievements 成就
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Projects 项目
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Exhibitions visited 参观的展览
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Competitions 比赛
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Work experience 工作经历
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Taster days 实地访校
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Field trips 实地考察
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Volunteering experience 志愿服务经历
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Reading 阅读
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Lectures 讲座
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Podcasts 播客
帝国理工认为个人陈述对UCAS申请十分重要，它帮助招生导师了解你是谁，以及是否适合申请的课程。
从以下几个方面给出建议：
⏩学习动因
学生对所申请课程怀有浓厚兴趣，不仅源于对特定学科的热爱，更在于深信通过该课程能深化对此领域的理解。读过相关书籍，参与过相关活动，这些经历使你更加明确你的学术追求。阐述为何这门课程对你而言是不可或缺的。
⏩技能与经验
帝国理工学院注重自主研究与发现。渴望在此平台上，运用已有的专业技能，进一步拓宽视野，并在实践中锻炼团队合作与创新能力。列举几项与课程紧密相关的技能，并解释你是如何获得与它们如何助力未来的学术旅程。
⏩工作经历
尽管工作经验并非所有课程的硬性要求，若有相关经历，能更好地支撑你的学术追求。
⏩兴趣与爱好
除了学术，还有丰富的兴趣与爱好。不仅丰富生活，也锻炼了各项技能，如领导力、团队协作与沟通技巧。
⏩个性化文书
个人陈述独一无二，因为它完全基于你的经历与动机。避免复制他人，只为展现一个真实、有深度的你。希望招生导师能通过这份陈述，更全面地了解你，以及你为何能在所选课程中取得成功。
当撰写英本申请的个人陈述（PS）时，以下是从升学老师角度给大家的建议：
明确目标与突出亮点：首先，清晰地阐述你的学术目标以及为何选择这个专业，以此展现你对专业的热情和对未来的职业规划。接着，具体描述你的学术成就、项目经验或特别感兴趣的领域，让招生官看到你的独特之处和潜力。
展现个人特质与逻辑结构：除了学术能力，也要在PS中展示你的个人特质，如领导力、创新思维或解决问题的能力。解释这些特质如何帮助你未来的学习和职业发展。同时，确保PS具有清晰的逻辑结构，可以从自我介绍开始，然后详细描述学术经历，最后展望未来的学习计划和目标。
真实可信、避免重复与细节检查：在撰写PS时，务必保持真实可信，不要夸大或虚构经历。招生官经验丰富，能够识别不真实的内容。同时，避免在PS中重复申请材料中已经提到的内容，让PS成为一个独特的展示窗口。最后，务必仔细检查PS中的语法、拼写和标点错误，确保PS的整洁和准确性，给招生官留下良好的印象。多次修改和润色也是确保PS更加出色的关键。
总之，一篇好的PS应该真实、有深度、逻辑清晰，能够突出你的学术目标和个人特质
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