上海三公，魔都小升初鸡娃圈白月光一般的存在。能够被三公录取的娃，可谓卷王中的战斗机。而其中上海实验中学，这所以理科见长的学校，更是被坊间认为：“能被录取，相当于一只脚踏进了名校。”
上期说了上外附中，那么上海实验中学有哪些特色呢？在这里就读是一种什么样的体验？
在上海实验中学的就读体验
一、自由&轻松
知乎上有一个提问，在上实的就读体验如何？里面被提到频次最多的两个词是——自由&轻松
知乎答主1
知乎答主2
知乎答主3
自由是教育的核心，自由是人生来俱有的，是人生命的最高目的，是个人或集体保持创造性活力的先决条件。
自由与教育的关系极为密切，而这是由教育的特殊功能所决定的，教育是以人为本，培养人才的一个工程，不同于流水线工作生产的产品。每个人的资质是千差万别的，各人内在的价值取向也不尽相同。因此，必须贯彻因材施教的原则，这需要自由的环境，尊重每个人选择的自由。
而上实的自由，体现在方方面面。
首先注重个性化教育，小到作业，大到办比赛，搞创作，学校都会尽可能满足学生的需求，像特需课程也真实存在着，老师从不占用。
其次作业少，注重兴趣培养，上实有各种各样的社团，不多的作业也给学生充足的时间选择自己感兴趣的社团。学生可以自由选择兴趣小组，自己参加奥赛。
当然上实的自由并不是一味地纵容。老师们会为学生把握好方向，做好火车头，尊重学生的学习节奏和习惯。让学生自己养成发现问题并自己独立解决问题的能力，可以求助，但不会依赖。而这种能力是一个人成长中最为重要的能力。
二、包容
上海实验中学是上海唯一一所十年制的学校，小初高一体，可以比别人提前两年时间上大学。这其中节省的时间，能够让孩子尝试更多，拥有更低的试错成本。
我们每个人都不能保证人生道路上，我们的选择是正确的。尝试与失败是人生路上不可避免的。这也被称为试错。随着年龄的增长，试错成本越来越大，空间越来越窄。
上海实验中学十年学制，能够给孩子更多的试错空间，让孩子的人生道路走的更加宽阔。
当然有些家长会担心，孩子太小参加高考会比较吃亏，或者跟不上学习进度。其实不需要担心这个，上实为不同孩子制定了不同的学习方案，孩子也可以参加十二年正常学制的教育。甚至跟不上进度，还可以留级一年。
上实在后果可控的范围内，给孩子犯错的机会，这种包容对孩子的成长无疑是有利的。
上实高考成绩
上海三公上实的毕业生主要靠高考综评和高考升学的。历年高考本科率100%，一本率90%以上。2020年复交综评录取37人，综评录取率达17%！
1、高考综评录取
从上图可以看到，上实综评的实力在全上海来说，数一数二！20年-22年连续3年，综评录取人数都在50人以上，今年虽有小幅下降，不过实力相对稳定，甚至很多时候超过四校分校及部分八校。
而细看综评的数据，上实大部分综评录取的人数都是去到复旦（含医）、交大（含医），总的来说，上实是一所偏理科类的学校，毕业生也大都去到偏理科的高校就读。
2、高考录取
上实今年的高考成绩也不错！2023届高考再创佳绩，清北裸分上线4人，特需创新班均分591.7分，终评率92.3%，年级均分557.2分。
最高分629分；600分以上 21人，占比8.9%；590分以上 36人，占比15.3%；583分以上 55人，占比23.4%；580分以上 60人，占比25.5%；575分以上 77人，占比32.8%，550分以上149人，占比63.4%。
不但今年成绩突出，历年成绩也非常亮眼：
2019年：上实全年级均分554.6分，清北录取11人、复交综评录取51人，全市前十占两名，分别是627分和623分，数学满分2人、英语单科状元1人（145分）。综评率90%以上，本科率100%。
2018年：上实进入北大8人，清华1人，港大1人，交大20人，复旦21人，同济12人，总计63人，2018届高考总人数211人，30%学生升入这几所顶尖名校，比例非常之高啊！
如何备考上海实验中学呢？
上实是一所具有理科特色的牛校，注重孩子的理科思维。2023年设置了NOIP特色班，培养科创人才。所以冲上实，理科成绩一定要重点抓。
备考建议：
三年级学习AMC8 junior，为考AMC8做准备；学习英语小托福，储备单词量
四年级参加AMC8考试，达到15+的成绩，同时参加蓝桥杯，CSP等科创项目；考小托福到850+的成绩，基本上就稳了。
五年级学有余力的牛娃，可以试一试AMC10。在科创项目中争取拿奖。有不少上实小学的卷王学霸都开始偷偷组团学习AMC10了喔。
总的来说，上实适合走高考路线的体制内学生，良好的学风，优秀的师资力量，因材施教的培养方案，无一不透露着上实是一所值得大家报考，但同时竞争也相当激烈的院校。
想了解更多关于上海三公上实的信息，可以看这篇文章~牛娃集训营 十年制 零志愿的上海实验学校青睐啥样的娃？
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