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在国际教育蓬勃发展的当下，上海凭借其深厚的教育底蕴与开放包容的城市特质，一跃成为国内首屈一指的国际教育高地。这里汇聚了超 50 所国际高中，从全球认可度极高的 IB 课程，到英国传统的 A-Level 体系，再到美式 AP 以及加拿大 BC 课程等，丰富多元的课程选择让人目不暇接。面对琳琅满目的学校和复杂多样的课程，家长和学生往往感到迷茫，不知从何处着手挑选适合自己的国际学校，更不清楚该如何规划备考，才能在激烈的竞争中脱颖而出。别担心，接下来就为大家详细梳理上海国际学校的择校要点与备考规划。
本文结合 2025 年招生政策，整理上海国际学校择校逻辑 + 上海国际学校备考策略 + 辅导资源全攻略，文末附上海热门国际高中备考课程安排，建议家长和学生收藏！+v可咨：xnew0111
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民办国际学校：数量较多，如上海领科、WLSA上海学校等。招生限制少，不限户籍学籍，只要通过学校的自主招生考试即可入读，课程体系丰富多样，师资力量也较为雄厚。
外籍人员子女学校：如上海美国学校、上海德威英国国际学校等。主要面向外籍人员子女招生，课程设置和教学模式与国外教育体系高度接轨，国际化程度高，但对学生的身份有一定限制。
公办学校国际部：依托公办名校的优质教育资源，如上海中学国际部、复旦附中国际部等。其招生对象通常为上海本地学生，部分学校可能对户籍有一定要求，课程设置注重融合国内外教育优势，升学成绩较为突出。
公办学校国际课程班：属于公办性质，如交大附中国际课程班等，只招收上海中考生，外地学生或外籍学生无法报考。
一、九年级上学期（9-10 月）：打基础 + 定方向
▍核心任务：夯实学术基础 + 明确备考方向
✅英语能力优先提升
词汇积累：每日背诵 200-300 个国际高中核心词汇、阅读训练：精读《新概念英语 3》）
✅理科同步巩固拓展
校内跟进：确保数理化成绩保持班级前 15%
国际衔接：提前接触国际课程基础概念）
✅择校初步规划
课程体系调研：对比 IB/A-Level/AP/BC 特点，结合孩子学科优势初选方向
学校清单整理：列出 3-5 所目标校，关注官网招生动态，预约 11 月开放日。
二、九年级寒假（1-2 月）：春招冲刺 + 能力突破
▍核心任务：春招备考 + 面试实战
✅春招笔试冲刺
英语：刷透近 3 年目标校真题
数学：完成《上海中考数学压轴题汇编》+ 国际学校数学衔接题，整理错题本，每周复盘。
✅面试专项训练
个人陈述：准备 1 分钟英文自我介绍
批判性思维：每日分析 1 个时事热点，用 “利弊 + 解决方案” 结构组织语言；
模拟实战：参加线下面试工坊，模拟小组讨论。
三、次年 2-4 月（十年级上）：秋招规划 + 精准定位
▍核心任务：锁定目标校 + 深度备考
✅秋招策略调整
开放日考察：参加目标校开放日，重点关注课堂氛围、实验室设备、升学指导团队专业性；
录取数据研究：索取学校近三年升学报告，分析录取案例与孩子匹配度。
✅分层制定目标
冲刺校：IB 平均分 40+、美本 Top30 录取率超 40%
匹配校：IB 平均分 36-38、美本 Top50 / 英国 G5 录取稳定；
保底校：提供双轨制课程或高性价比
✅针对性训练
英语：针对目标校题型强化
数学：冲刺校考生加练国际竞赛题，保底校考生巩固中考难题。
四、次年 5 月：秋招高峰 + 名额锁定
▍核心任务：抓住招生黄金期 + 决策录取
✅密集参加考试
5 月为国际高中秋招笔试面试高峰期，建议每周报考 1-2 所学校，优先冲刺 “最心仪校”；
注意部分学校（如领科、光剑）采用 “多轮考试 + 等待名单” 机制，首次未录取可争取补录机会。
✅录取评估与决策
对比录取 Offer，重点考虑：
▶ 课程匹配度（如目标英国 G5，A-Level 学校优先）；
▶ 学费与奖学金（如 WLSA 提供最高全额奖学金）；
▶ 地理位置与通勤时间（避免影响学习效率）。
五、次年 6-8 月：中考后补录 + 衔接准备
▍核心任务：补录冲刺 + 平稳过渡
✅补录机会把握
中考后，部分学校释放少量名额（如世外、平和补录名额约 5-10 人），需密切关注官网通知；
补录考试难度通常高于首轮，重点复习错题集 + 模拟面试高频问题（如 “为什么选择我校”）。
✅国际课程衔接
语言提升：针对学校课程体系强化专项能力（如 IB 学生提前学习学术写作，A-Level 学生攻克专业词汇）；
✅学科预习：
▶ 数学：IB 学生预习《IB 数学 AA HL 核心知识点》，A-Level 学生学习《进阶数学》基础；
▶ 科学：观看 Khan Academy 物理 / 化学入门视频，整理双语术语表；
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