26 届家长必藏！上海三公校真题包：英语 + 数学 + 面谈都有

26 届上海家长想冲三公校（上外附中、浦外、上海实验），却总被 “找不到靠谱真题”“不知道练什么题型” 难住？别再四处拼凑资料了！这份专为 26 届整理的上海三公校真题包，把英语、数学、面谈三大核心考察科目真题全汇总，题型贴合近年考情，解析直白易懂，家长藏好这份，孩子备考不用走弯路！

 

 

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一、为什么这份真题包 “家长必藏”？3 个痛点全解决

三公校选拔有特殊性，普通资料难匹配需求，这份真题包直接戳中家长备考的 3 大难点：

很多家长找的真题要么缺英语听力，要么少面谈题目，这份真题包覆盖 “英语 + 数学 + 面谈”，且每个科目都含 “基础题 + 拔高题”，不用再分开搜，一套就够；

三公校每年题型会微调（比如英语新增 “时事话题阅读”、数学加强 “跨学科应用题”），这份真题包筛选近 3 年最新真题，剔除老题、偏题，保证孩子练的都是 “考得上的题”；

光有题没用，真题包还附 “科目备考指南”，比如英语怎么练听力、数学怎么突破推理题、面谈怎么准备应答，家长不用再自己研究 “备考方法”，跟着指南走就行。

二、真题包内容拆解：英语 + 数学 + 面谈，针对性匹配三公考情

不同科目考察重点不同，真题包按 “科目特点” 分类整理，帮孩子精准对标考点：

1. 英语真题：按 “三公考察难度” 分层，从基础到拓展都覆盖

三公英语比校内难，且注重 “实际运用能力”，真题包分 3 类核心内容：

2. 数学真题：聚焦 “三公思维考点”，不考超纲但练透灵活度

三公数学不考超纲难题，但看重 “逻辑思维” 和 “解题技巧”，真题包重点收录 2 类题型：

3. 面谈真题：还原 “三公真实面谈场景”，练出应变力和表达力

三公面谈占比高（部分学校面谈成绩影响最终录取），真题包按 “面谈环节” 整理：

三、26 届家长用真题包的 “3 步高效备考方案”

拿到真题包别盲目刷，按这 3 步用，效果翻倍：

让孩子先做一套 “真题包基础篇” 题目，比如英语做词汇语法 + 简单阅读，数学做校内拓展题，面谈试着答 2 道个人展示题，通过 “正确率” 和 “答题状态” 判断薄弱点（如英语听力差、数学推理不会、面谈表达不流畅）；

比如英语弱，就每周练 2 篇阅读 + 1 段听力，整理生词；数学逻辑差，就每周做 5 道推理题，总结规律；面谈怯场，就每天对着真题练 1 道题，录视频复盘表达；

明年 5-6 月考前，用真题包的 “完整真题卷”（英语 + 数学）让孩子计时做题，用 “面谈真题” 模拟 “家长当考官”，还原真实考试 / 面谈场景，帮孩子适应节奏，减少紧张。