上海三公学校招生 & 备考一站式搞定！保姆级规划，新手家长不慌

一、先搞懂：三公学校招生 “3 个核心环节”，新手家长不踩流程坑

• 1. 招生启动：盯紧 “2 个时间 + 1 个条件”
   
  ① 时间：每年 3-4 月发布招生简章（上外附中、浦外、上实会陆续公布），5 月左右进行综合测评，新手家长可提前在手机日历标注 “3 月查简章”“4 月备材料”，避免错过；② 条件：面向上海全市小学应届毕业生，无学区限制，但成长手册 4-5 年级全优、有学科 / 语言类奖项会更有优势。
• 2. 材料初审：准备 “3 样核心材料”，简洁不冗余
   
  ① 成长手册复印件（重点复印 4-5 年级页面，若有 “良”，让孩子手写 1 句改进说明，如 “数学良后我加强了计算练习，下次考了优”）；② 奖项证书（只附 3-5 个权威的，优先学科类如 “数学大王”、语言类如 “英语之星”，兴趣类奖项可省略）；③ 报名登记表（从学校官网下载，按要求填写，别漏填联系方式）。
• 3. 综合测评：记住 “无笔试 + 重能力”，不考课本知识
   
  测评形式多为 “面谈 + 小组活动”，比如上外附中会测英语听说、小组合作讨论；上实会测逻辑推理、动手创新；不考小学课本内容，新手家长别让孩子死刷校内习题，重点练能力。

二、再规划：备考 “3 步落地法”，新手家长能直接照做

• 1. 第一步：用 “1 张表” 明确备考重点，不盲目学
   
  新手家长可画一张 “科目 - 能力 - 方法” 表，清晰定位方向：

  科目	核心能力	落地方法
  英语	听说 + 简单表达	每天 15 分钟听英语动画、10 分钟说话题
  数学	逻辑推理	每周 2 次做数独、图形规律题
  综合素养	表达 + 合作	每周 1 次家庭小讨论、小组拼图游戏

• 2. 第二步：按 “每周固定节奏” 推进，不打乱孩子日常
   
  ① 周一到周五：每天花 40 分钟，比如 15 分钟英语听力 + 15 分钟数学逻辑题 + 10 分钟表达练习（让孩子讲当天学校趣事）；② 周末：花 1 小时模拟 “小组活动”，比如和邻居孩子一起玩 “合作搭积木”，练沟通和分工，不占用孩子太多休息时间。
• 3. 第三步：考前 1 个月 “聚焦模拟”，适配测评场景
   
  ① 找 “往年测评回忆题”（从家长社群、学长分享获取），按 “30 分钟 / 次” 模拟，比如模拟上外附中的英语问答，家长当 “考官” 提问，孩子练习大声回应；② 教孩子 “2 个应急技巧”：没听懂问题说 “老师能再讲一遍吗”，小组讨论时主动说 “我有个想法，大家觉得怎么样”，避免冷场。

三、新手家长避坑：这 3 件事别做，否则帮倒忙

• 1. 别 “到处问经验”：不同孩子基础不同，别人的方法不一定适合，按学校招生要求和孩子情况规划即可；
• 2. 别 “逼孩子熬夜学”：备考不是拼时间，每天 1 小时规律练习，比熬夜刷题更有效；
• 3. 别 “过度焦虑”：家长慌，孩子更慌，保持平常心，帮孩子建立信心最重要。

总结：招生 & 备考不用慌，“理清流程 + 简单规划” 就够了