给孩子准备上海 “ 三公”（上外附中、浦外、上实）简历，很多 3-5 年级家长都有同感：不是没内容可写，而是不知道 “该把内容放在哪”—— 要么把学业、竞赛、实践混在一页，要么漏填关键信息，忙活半天还是没条理。 其实，选对 “分模块模板”，这些问题都能迎刃而解。今天分享的上海三公简历模板，核心就是 “分模块填内容”：把简历拆成 5 个清晰模块，每个模块有明确的填写范围和标准，哪怕是第一次做简历的小白家长，也能按模块高效填出优质简历。
一、为什么 “分模块填内容”，对三公简历这么重要？
对 3-5 年级孩子的 三公简历来说，“分模块” 不是 “形式主义”，而是解决 3 个核心问题的关键：
- “内容不跑偏”：每个模块对应一类信息（如学业、竞赛），避免填无关内容（如幼儿园经历、兴趣班考级）；
- “亮点不遗漏”：按模块梳理孩子的经历，不会漏掉 “校级三好学生”“英语进步奖” 这类容易被忽略的小亮点；
- “老师好查找”：招生老师能按模块快速定位信息，不用在杂乱内容里 “找重点”，自然更关注孩子的优势。
简单说，分模块填写既能帮家长理清思路，又能让简历更对招生老师的 “胃口”。
二、5 大核心模块：每块填什么、怎么填，都有明确标准
这份模板的 5 个模块，都有 “填写范围 + 取舍标准 + 示例”，家长直接对照填就行，不用纠结：
1. 「基础信息模块」：只填 “必要信息”，不做多余补充
- 填写范围：姓名、性别、年级、学校、家长联系方式（电话 + 邮箱）、1 个核心标签（如 “小托福 820 分”“校级三好学生”）；
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- 必填：姓名、年级、学校、家长电话（确保能联系到）；
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- 可选填：邮箱（备用联系方式）、核心标签（有就填，没有不硬凑，比如 “英语连续 2 学期优秀” 也可以）；
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- 不填：家庭住址、父母职业、孩子身高体重等无关信息；
2. 「学业亮点模块」：只晒 “优势成绩”，不堆所有分数
- 填写范围：近 1-2 年语数英 “优秀 / 高分” 成绩、学业相关奖项（如 “学习之星”“进步奖”“学科竞赛奖”）；
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- 必填：至少 1 科优势成绩（如 “英语：连续 3 学期优秀”）、1 个学业奖项（校级及以上优先）；
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- 可选填：成绩进步情况（如 “数学：从良好提升至优秀”）；
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- 不填：“良好” 及以下的成绩、副科（如美术、音乐）成绩；
- 示例：英语：连续 3 学期优秀，获校级 “英语学业之星”；数学：四年级期末优秀，获班级 “进步奖”。
3. 「竞赛能力模块」：按 “类型分类”，有无竞赛都能填
- 填写范围：分 “语言类”“数学类”“综合类” 三类，每类选 2-3 个有含金量的证书 / 奖项；
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- 必填：至少 1 类有内容（哪怕是校内竞赛，如 “校级英语演讲比赛一等奖”）；
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- 可选填：竞赛备考小细节（如 “小托福 820 分：每天 30 分钟听力练习”）；
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- 不填：含金量低的 “参与奖”“纪念奖”、与三公需求无关的竞赛（如围棋一段、舞蹈考级）；
- 示例：语言类：小托福 820 分、校级英语演讲比赛一等奖；数学类：校级数学思维竞赛三等奖。
4. 「实践行动模块」：只写 “有结果的经历”，不凑 “活动数量”
- 填写范围：校内职务（课代表、小组长）、校内活动（社团、运动会、文艺汇演）、课外实践（志愿者、研学）；
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- 必填：1 个有具体结果的经历（如 “担任语文课代表，帮老师收作业，提醒同学订正”）；
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- 可选填：经历带来的小收获（如 “学会了负责任”）；
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- 不填：“参加过 XX 活动” 却没结果的空泛描述、与孩子无关的 “家长主导的实践”；
- 示例：担任班级数学课代表，每周协助老师批改 30 份作业，帮 5 名同学讲解错题，获 “优秀课代表” 称号。
5. 「家校适配模块」：只说 “具体适配点”，不写 “空话表白”
- 填写范围：孩子的优势 + 对目标三公学校的具体期待（选 1 所学校写）；
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- 必填：关联学校特色（如上外附中的语言、上实的思维）；
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- 可选填：孩子的小行动（如 “每天读英语绘本，为上外附中的英语环境做准备”）；
- 示例：喜欢读英语绘本（已读 20 本），希望在上外附中的英语角，和同学们一起交流绘本内容，提升口语能力。
三、3 个 “分模块填写” 小技巧：让简历更出彩
掌握这些技巧，能让分模块填写的效果翻倍，小白家长也能做到：
- “模块权重调整”：想冲哪所学校，就把对应模块的内容写得更详细 —— 比如冲上外附中，“语言类竞赛” 模块多填 1 个经历；
- “关键信息加粗”：把核心数据（如 “小托福 820 分”）、重要奖项（如 “区级一等奖”）加粗，让老师一眼看到；
- “篇幅控制”：5 个模块填完后，确保总篇幅在 1 页 A4 纸内，每个模块最多占 2-3 行，避免某块内容过多导致整体杂乱。
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