实用到哭！上海国际择校秘籍：选校、备考、申请一步到位
时间：2025-11-17 09:33:22  作者：网络 来源：网络
上海国际择校不用 “费脑费神”！这份秘籍全程 “实用导向”，把选校、备考、申请拆成 “可直接勾选的清单、可照填的模板、可落地的步骤”，家长拿到就能用，帮孩子高效上岸，少走 90% 的弯路！
http://www.x-new.cn/

一、上海国际择校：3 张实用表格，5 分钟锁定目标校

1. 选校快速筛选表（直接勾选，排除无效选项）

筛选条件
可选答案（勾选即可）
备注
孩子身份
□ 中国籍 □ 外籍 □ 港澳台籍
外籍可选纯外籍校（如上海美国学校、哈罗公学）
留学方向
□ 美 □ 英 □ 加 / 澳 □ 多国 □ 未明确
直接决定课程体系，未明确选双语融合
年预算（学费 + 课外）
□ 15-25 万（小学） □ 20-30 万（初中） □ 25-40 万（高中）
超出预算直接排除，避免后续资金压力
通勤半径
□ ≤30 分钟 □ 30-60 分钟 □ 60 分钟 +
优先选 1 小时内，节省孩子通勤精力
课程体系偏好
□ IB □ A-Level □ AP □ 双语融合
低龄未明确选双语融合，高中再聚焦

2. 课程体系 & 学校匹配表（直接对照选，不用查资料）

课程体系
适配留学方向
适合孩子特点
上海热门院校（直接申请）
IB DP
美英加澳多国
综合能力强、自律性高
上海世外、平和双语、包玉刚实验、民办位育
A-Level
英国为主
理科优势明显、想冲高分
领科教育、光华剑桥、上实剑桥、民办南模
AP
美国 TOP50 冲刺
目标明确、自主学习强
上海星河湾、华二浦东、WLSA 上海、协和双语
双语融合
低龄衔接 / 留学未定
英语基础弱、适应力弱
万科双语、协和古北、诺德安达、民办华二宝山

3. 学校实地考察清单（带娃看校直接勾，不遗漏重点）

考察维度
具体检查项（勾选 “是 / 否”）
评分（1-5 分）
硬件设施
□ 教室宽敞 □ 实验室齐全 □ 图书馆藏书多 □ 运动场馆达标
 
教学氛围
□ 师生互动频繁 □ 课堂活跃 □ 小班教学（≤25 人）
 
师资情况
□ 外教比例高 □ 老师耐心 □ 普通话 / 英文流利
 
后勤服务
□ 食堂卫生 □ 安保严格 □ 校车方便（如需）
 
在读家长反馈
□ 对学校满意 □ 作业量合理 □ 家校沟通顺畅
 
总分（≥20 分可选）
 
 

二、上海国际择校备考：分阶段实用清单，每天 / 每周照做就行

1. 低龄段（1-4 年级）备考清单（每日 / 每周勾选完成）

类别
具体任务
执行频率
完成勾选
英语启蒙
分级阅读（牛津树 / RAZ-Kids）
每天 20 分钟
□
 
英文口语互动（家庭对话 / 绘本分享）
每周 3 次
□
 
积累核心词汇（颜色 / 数字 / 日常物品）
每天 5 个
□
数学思维
数学桌游（数独 / 24 点）
每周 2 次
□
 
简单逻辑推理题
每周 3 道
□
习惯养成
自主整理学习用品
每天 1 次
□
 
固定学习时间（30 分钟）
每天 1 次
□

2. 小学高段（5-6 年级）备考清单（直接对标校考）

类别
具体任务
目标要求
完成进度
英语提升
核心词汇积累
2000-3000 词（校考高频词）
□ 0% □ 50% □ 100%
 
英文小作文
每周 1 篇（100-150 词）
□ 0 篇 □ 10 篇 □ 20 篇
 
双语阅读理解
每周 2 篇（英文原版）
□ 0 篇 □ 20 篇 □ 40 篇
数学备考
国际数学词汇背诵
掌握 50+（factor/decimal 等）
□ 0% □ 50% □ 100%
 
目标校真题练习
3-5 套（世外 / 平和 / 包玉刚小学段）
□ 0 套 □ 3 套 □ 5 套
背景积累
校级 / 区级竞赛参与
袋鼠数学 / 英语演讲比赛
□ 未参与 □ 已获奖

3. 初中段（7-9 年级）备考清单（直击高中校考）

类别
具体任务
量化目标
完成情况
英语冲刺
核心词汇积累
4000-6000 词（含 TOEFL Junior 基础）
□ 0% □ 50% □ 100%
 
英文议论文写作
每周 2 篇（200-300 词）
□ 0 篇 □ 30 篇 □ 60 篇
 
口语模拟面试
每天 15 分钟（自我介绍 / 话题讨论）
□ 0 天 □ 30 天 □ 60 天
学术备考
数学双语真题
10 + 套（领科 / 星河湾 / 华二浦东）
□ 0 套 □ 5 套 □ 10 套
 
科学（物理 / 化学）术语
认知率≥90%（force/atom 等）
□ 0% □ 50% □ 90%
背景提升
高含金量竞赛
AMC8/AMC10 / 英语能力竞赛（市级 +）
□ 未参与 □ 1 项 □ 2 项 +

三、申请：实用模板 + 流程清单，一步不落地完成

1. 申请全流程时间轴（直接对照执行，设日历提醒）

阶段
时间节点
核心动作（直接照做）
完成勾选
准备期
3-8 月
1. 确定 3-5 所目标校（冲刺 + 匹配 + 保底）2. 整理申请材料 3. 启动备考
□
开放日阶段
9-10 月
1. 参加目标校开放日（5-8 所）2. 提交预申请 3. 与招生办沟通
□
正式申请
10-12 月
1. 提交申请材料（按学校要求）2. 缴纳申请费 3. 确认材料接收
□
笔试面试
11 月 - 次年 1 月
1. 参加校考 2. 面试后 3 天内跟进 3. 等待录取结果
□
录取确认
次年 1-3 月
1. 收到 offer 后 7 天内确认 2. 缴纳定金锁定学位 3. 办理入学手续
□

2. 申请材料清单（直接勾选打包，不遗漏）

材料类别
具体材料
准备要求
完成勾选
基础文件
户口本 / 护照
原件 + 复印件（盖章）
□
 
出生证明
原件 + 复印件
□
 
学籍证明
学校盖章
□
学术材料
近 2 年成绩单
学校盖章，含各科分数
□
 
获奖证书
按 “校级→市级→国家级” 排序
□
 
推荐信（1-2 封）
班主任 / 任课老师撰写，签字盖章
□
补充材料
个人陈述（PS）
800-1000 字（小学高段 / 初中需）
□
 
作品集（艺术 / 科创特长）
3-5 件代表作（视频 / 图片 / 链接）
□
其他材料
资金证明（部分高中要求）
覆盖 1 年学费 + 生活费
□
 
体检报告
三甲医院出具，符合学校要求
□

3. 面试高频问题实用模板（直接替换信息就能用）

问题类型
实用模板（替换 [] 内容即可）
自我介绍
“我是 []，目前就读于 [] 年级。我擅长 []（如编程 / 数学 / 英语），曾获得 [] 奖项。我喜欢 []（兴趣），因为 []。我了解到贵校 []（课程 / 社团 / 升学优势），非常希望能在这里提升自己的 [] 能力。”
择校动机
“我选择贵校主要有三个原因：第一，贵校的 [] 课程体系（如 A-Level）与我未来申 []（英国）的规划匹配；第二，贵校 []（如理科竞赛成绩 / STEM 社团）很吸引我，能帮我深耕兴趣；第三，贵校 []（小班教学 / 师资稳定），适合我的学习节奏。”
优缺点
“我的优点是 []（如自律 / 善于思考），比如我会 []（具体案例，如 “每天自主安排 1 小时英语学习”）；我的不足是 []（如 “不够细心”），目前我通过 []（改进方法，如 “每天做 10 道计算题训练”）正在提升。”
未来规划
“短期我希望夯实 []（英语 / 数学 / 科学）基础，争取 []（如 “TOEFL Junior 850+”）；长期我计划申请 []（国家）的 []（专业），希望通过贵校的 []（课程 / 升学指导）实现目标。”

四、实用避坑：10 个高频问题直接给解决方案

常见坑点
实用解决方案（直接照做）
盲目投递多所学校
聚焦 3-5 所（1-2 冲刺 + 2-3 匹配 + 1 保底），集中精力备考，避免精力分散
材料造假 / 夸大
所有材料真实可查，用具体案例替代 “模糊描述”（如 “编程获奖” 而非 “擅长编程”）
错过申请截止日
用手机日历设置 “开放日、申请截止、校考” 三重提醒，提前 1 年关注目标校动态
面试背模板化答案
在模板基础上加入个人经历（如 “参加过编程公益支教”），真实表达，不生硬背诵
录取后放松衔接
收到 offer 后，预习目标年级课程（英语阅读推荐书目、数学知识点），参加新生夏令营
低龄过度施压
低年级 “兴趣 + 习惯” 优先，每天学习时间≤1 小时，用游戏化方式学习（如英文桌游、数学绘本）
轻信宣传数据
要求学校提供 “近 3 年真实录取名单”，联系 3-5 位在读家长核实 “真实升学情况”
忽视英语基础
低龄阶段每天 20 分钟英语阅读，积累核心词汇，培养语感，避免初中 “赶进度”
通勤时间过长
严格控制在 1 小时内，跨区通勤优先选有校车的学校，避免孩子每天浪费 2 小时在路上
同时占多所学位
仅缴纳 1 所确定就读学校的定金，其余学校及时沟通释放学位（避免定金损失，也给其他孩子机会）
 

关键字：国际学校,国高,国际生,国高择校,国际高中
推荐资讯
国际学科
MYP IBDP IGCSE A-level AP
国际竞赛
AMC AIME 袋鼠竞赛
物理碗 BPHO物理竞赛 SIN/PUPC
BBO生物竞赛 USABO竞赛 Brain Bee
CCC/CCO UKCHO化学 USNCO化学
USACO竞赛 经济商赛 写作竞赛
语言培训
自然拼读 RAZ绘本
《Power Up》 《Think》
KET培训 PET培训
小托福培训 托福培训
雅思培训 SAT/ACT
友情链接：
上海ap课程培训机构IB课程培训班AMC数学竞赛培训课程AMC8数学竞赛培训AMC10数学竞赛培训犀牛国际教育校区地址
犀牛国际 版权所有 沪ICP备2021004381号-1