上海三公学校具体指哪三所？都是公办还是民办？

听说上海家长圈里流传着一个神秘代号——“上海三公学校 ”。

这个词仿佛自带光环，又夹杂着无数家长的憧憬与焦虑。孩子还在上幼儿园，父母可能就已经开始琢磨这条路了。但你真的了解“三公”吗？它们具体指哪三所神奇的学校？是公办还是民办？今天，我们就来彻底揭开这层面纱。

直接给出答案。上海家长口中常说的“ 上海三公学校 ”，特指三所享有特殊招生政策的公办学校。它们分别是：

上海外国语大学附属外国语学校，简称“上外附中”或“上外120”。这所学校的名号如雷贯耳，被誉为“外交官的摇篮”。它直属于国家教育部，是周恩来总理亲自批示创办的全国首批外国语学校之一。很多家长梦寐以求，不仅因为其强大的语言培养体系，更因为其学生拥有直升上外、保送国内顶尖高校或出国深造的众多机会。

上海市实验学校，简称“上实”。这所学校非常独特，它是一所十年一贯制的学校。什么意思呢？就是小学4年、初中3年、高中3年，比普通学制少了整整两年。这意味着学生的学习进度更快，挑战也更大。上实以超前的教育理念和课程改革实验著称，旨在培养资优生，适合那些学习能力强、天赋突出的孩子。

上海外国语大学附属外国语学校东校，也就是“上外附中东校”。它常常和“上外附中”放在一起被提及，关系密切。东校成立于2013年，与本部（上外附中）共享先进的教育理念和部分资源，同样以外语教育为特色。它和本部是“一校两区”的关系，但招生和学籍管理相对独立。

所以，下次听到“三公”，你的脑海里应该立刻浮现出这三个名字：上外附中、上海市实验学校、上外附中东校。

这是一个核心问题，也直接决定了它们的招生逻辑。

上海三公学校 这三所学校，无一例外，都是公办学校。

但请务必注意，这里的“公办”和我们通常理解的“对口入学”或“学区房”概念下的公办，有着天壤之别。它们是特殊的公办学校，拥有面向全市甚至全国提前招生的特权。

普通公办初中招生，主要遵循“免试就近入学”原则，即看孩子的户籍和房产证（俗称“学区房”）。但“三公”完全跳出了这个框架。它们不看你家住哪个区、有没有买天价学区房。它们只看一样东西：孩子的综合素质和能力。

因此，它们被归类为 “公办外国语学校”或“实验性示范性学校” 。这种特殊性质，赋予了它们自主选拔生源的权力。招生流程通常是：学生自主报名 -> 学校审核材料 -> 组织综合评估（面谈、机考等）-> 择优录取。整个过程独立于公办对口和民办摇号体系之外，是一条独特的“掐尖”通道。

这也是“三公”热度如此之高的根本原因。在公民同招、民办摇号的政策背景下，公办对口存在不确定性，民办学校无法保证录取心仪学生。而“三公”这条路径，为那些学业优异、特长突出的孩子提供了一个凭实力“闯关” 的机会，一旦录取，就意味着进入了一所顶级的、免费的公立教育资源平台。

爱，理由显而易见。免费享受顶尖公办教育，避开学区房的巨额投入和摇号的不确定性，孩子还能获得超常的发展平台。上外附中的学生，很多在高二甚至更早就能确定国内外名校的席位；上实的学生，用更短的时间完成学业，赢在年龄起跑线上。

恨，或者说“焦虑”，则源于其令人咋舌的竞争激烈程度。这种竞争，从孩子低龄阶段就开始了。

门槛极高。“ 上海三公学校 ”的报名条件本身就过滤掉了绝大部分学生。通常要求综合素质优秀，且在语言、逻辑、科创等方面有突出表现或奖项。比如市级以上的科创比赛奖项、权威的英语等级证书（如小托福高分）、出色的校内成绩等，几乎成了“标配”。

考察维度全面且灵活。它们的招生评估（俗称“面单”筛选和面试）不考死记硬背的学科知识，而是侧重于英语能力、逻辑思维、知识广度、临场应变和团队协作等综合素养。题目可能涉及时事评论、科学实验、无领导小组讨论、即兴演讲等，对孩子的日常积累和思维深度要求极高。

不确定性大。即便孩子非常优秀，手握“豪华”简历，也未必能通过材料初审，获得参与面试的“入场券”（面单）。获得面单后，还要在面试中与全市最顶尖的一批孩子同场竞技，最终录取率往往极低，堪称“百里挑一”。

这种竞争，催生了庞大的校外培训市场，也加重了部分家庭的育儿焦虑。家长和孩子往往需要投入巨大的时间、精力和金钱进行长期准备。

了解“ 上海三公学校 ”，首先是为了消除信息差，看清教育路径的一种选择。但它绝不应该成为家庭教育焦虑的源头，更不是衡量孩子成功与否的唯一标尺。

理性看待，它只是众多选择之一。上海拥有丰富的教育资源，除了“三公”，还有很多优秀的公办特色班、民办学校以及各区头部的公办初中。孩子的成长道路是多元的，适合的才是最好的。“三公”的培养模式高强度、快节奏，并非适合所有天赋类型的孩子。

关注过程而非结果。即便以“三公”为目标进行准备，那些提升的英语能力、拓展的思维训练、养成的阅读习惯，本身就是孩子宝贵的财富。无论最终是否被录取，这些能力都将让孩子终身受益。

回归教育的本质。与其绞尽脑汁冲刺一个极低概率的目标，不如把更多精力放在培养孩子的学习内驱力、良好的品格、健康的体魄和积极乐观的心态上。这些才是支撑孩子走得更远、更稳的基石。

说到底，“三公”就像教育金字塔尖上闪耀的明珠，令人向往。看清它的模样和通往它的路径，能让我们更清醒地规划，而不是盲目地追逐。了解规则，尽力而为，然后坦然接受。把孩子的童年还给孩子，让成长本身充满阳光和快乐，这或许比挤进任何一所名校都更重要。

毕竟，最好的学校，永远是那个能让孩子眼里有光、心中有梦的地方。