小托福和托福，到底该选哪个？家长必看的选择指南

小托福和托福有什么区别？ 这个问题困扰着无数准备让孩子出国留学的家长。其实这两种考试虽然名字相似，但针对的年龄段和考试目的完全不同。小托福（TOEFL Junior）专为11-15岁的中小学生设计，而托福（TOEFL iBT）则是面向16岁以上准备申请大学的学生。

小托福的考试内容更贴近青少年的生活场景，词汇量要求约3500词，考试时间只有115分钟。而托福则完全是学术英语的天下，需要掌握8000+词汇，考试时长长达3小时。如果孩子还在初中阶段，过早接触托福可能会打击学习积极性，小托福才是更合适的选择。

小托福的难度相当于欧洲语言共同参考框架（CEFR）的A2-B2级别，而托福则要求达到B2-C1水平。很多家长误以为小托福只是"简化版托福"，其实这是两个完全不同的考试体系。小托福更侧重基础语言能力的评估，而托福则直接模拟大学课堂的听说读写场景。

如果你的孩子计划申请美国高中，小托福成绩是很多顶尖私立中学的硬性要求。而托福成绩则是大学申请的敲门砖。建议初中阶段先考小托福打好基础，高中再转战托福，这样的进阶路线最为合理。

小托福备考可以从阅读原版青少年读物开始，培养语感的同时积累词汇。听力部分要多听适合年龄段的英语材料，比如BBC的青少年节目。每天坚持30分钟的原版阅读+20分钟听力训练，三个月就能看到明显进步。

托福备考则需要更系统的规划。阅读要攻克学术类文章，听力要适应大学讲座的语速和内容。写作和口语都需要专门的模板训练。建议托福备考周期至少6个月，前三个月打基础，后三个月做模考冲刺。

无论选择哪种考试，模拟测试都是必不可少的环节。小托福可以通过官方指南进行自测，托福则建议参加专业的模考班。记住，选择适合孩子当前英语水平的考试，才能最大程度发挥潜力，避免挫败感。