在“三公”面谈、包玉刚入学评估、美高申请简历里，TOEFL Junior小托福已经从“加分项”升级为“硬通货”。零基础怎么起步？难度到底如何？一文给你全拆解。
01 小托福到底考什么？
• 适用年龄：官方上限 17 岁，没有下限，但魔都主力选手集中在 11-12 岁。
• 考试模式：机考（Listening + Language Form & Meaning + Reading + Speaking + Writing）VS 纸笔考（仅听力+阅读）。
• 题量&时长：机考约 1 小时 55 分；纸笔考 1 小时 10 分。
• 词汇要求：核心 3500-4000 词，略高于校内初三毕业水平。
02 小托福的“魔都价值”
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三公敲门砖
近三年录取数据：
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国际校通行证
包玉刚、平和、星河湾、WLSA 等校网申必填小托福成绩。
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海外中学早录
美国 TOP50 私立中学、加拿大 UTS 等校明确写：TOEFL Junior ≥850 免 ESL。
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托福/雅思衔接
小托福→托福 60→80→100 的进阶路径，比直接上手托福“无痛”得多。
03 零基础备考路线图
阶段 1 打地基（2-3 个月）
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词汇：用《小托福核心词汇 21 天》+ Quizlet 卡片，每天 2 组循环听写。
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语法：校内 6-8 年级语法点 + 小托福专属“语言形式与含义” 5 大题型。
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阅读：每天 15 分钟 Raz L-M 级 + 真题 1 篇，精读错题句。
阶段 2 模块化突破（2 个月）
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听力：校园场景 100 句听写 + 真题 Section 1.2 倍速复听。
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口语：跟读《国家地理 Kids》音频，录音后自查 pronunciation & intonation。
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写作：背 10 篇模板（50-70 词），重点练“观点-理由-例子”结构。
阶段 3 真题冲刺（4-6 周）
小托福课程体系细致多元，包括小托福预备班、基础班、强化班、冲刺班和全程班等班型，适合不同基础的学员👇
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