上海三公是哪几所？小升初必看全解析

时间：2026-01-24 15:06:05 作者：网络来源：网络

在上海小升初赛道中，“三公学校校”是无数家长追捧的顶尖目标，它们凭借公办属性、全市招生权、卓越升学表现，成为打破学区限制的“黄金通道”。所谓上海三公，特指三所享有特殊自主招生权的公办初中，分别是上海外国语大学附属外国语学校（上外附中）、上海市实验学校（上实）、上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）。本文从各校特色、学制招生、升学出路等维度拆解，帮家长理清核心信息，精准规划备考方向。

一、三公学校核心档案：各有侧重，优势鲜明

1. 上海外国语大学附属外国语学校（上外附中）：外交官的摇篮

作为教育部直属的顶尖外国语学校，上外附中以高保送率和国际化视野闻名，素有“外交官摇篮”之称。学校采用初高中七年一贯制（初中4年+高中3年），学生通过校内直升考试可免中考升入高中部。开设英、法、德等六大语种，实行小班化教学，2025年新增“一带一路多语种实验班”，进一步拓宽语言培养路径。招生方面，2025年计划招收240人，面向有上海户籍或父母一方积分达标的应届小学毕业生，2025年采用“人机对话”评估，小托福850+或PET/FCE证书是重要参考。升学表现亮眼，2025年985保送率达81.1%，海外藤校录取率稳居全国前列。

2. 上海市实验学校（上实）：理科导向的弹性学制标杆

上实是上海唯一实行十年一贯制弹性学制的学校，采用小学4年+初中3年+高中3年模式，比普通学制缩短2年，学生16岁即可参加高考。学校隶属于上海市教委，侧重理科与科创人才培养，2024年新增数学教育实验班和NOIP特色班，还与上海交大合作开展数学拔尖人才培养项目。2025年计划招收140名初中学生，面向全市小学毕业生，无户籍限制，要求四至五年级综合素质全优。升学数据突出，2025年高考综评率95%，直升率高达90%，大部分学生可免中考直升高中部，理科竞赛实力逐年攀升。

3. 上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）：性价比之选的寄宿名校

浦外位于浦东张江，是全寄宿制外国语学校，实行初高中七年一贯制，以外语教育为核心，入选上海市首批“国际理解教育示范基地”。学校以英语为主，开设多语种课程，采用“英语+双语”教学模式。2025年大幅扩招至430人，其中浦东生源370人、非浦东生源60人，对非沪籍学生开放（需居住证及积分达标）。升学路径多元，2025年985保送率达100%，高考表现稳居浦东前列，同时提供丰富国际交流项目，海外名校录取率逐年提升，竞争压力相对另外两校更小，是性价比之选。

二、三公学校共性优势：小升初的“黄金福利”

三所学校之所以备受追捧，核心优势集中在三点：一是打破地段限制，面向全市招生，为非热门学区学生提供机会；二是不占用公办对口或民办摇号名额，未被录取可正常参与后续升学流程，相当于多一次冲刺机会；三是公办属性性价比拉满，学费按公办标准收取，无需承担民办高额学费，同时提供优质教学资源。此外，均有高比例直升或保送通道，大幅降低中考压力，升学稳定性极强。

三、报考建议：精准匹配孩子特质

2025年三公学校整体录取率仅0.51%，竞争异常激烈，家长需按需规划：理科思维突出、适应能力强的学生适合上实；语言天赋高、有海外规划的学生优先上外附中；希望平衡学业压力、适应寄宿生活的学生可选择浦外。备考需提前夯实数学与英语能力，AMC8竞赛20分以上、小托福850+等成绩已成为重要参考，科创能力和综合素质也日益受重视。
综上，上海三公学校是上海基础教育的标杆，各有特色且优势显著。家长需结合孩子特质与升学规划理性选择，提前了解招生政策与备考方向，才能在激烈竞争中脱颖而出。

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2. 上海市实验学校（上实）：理科导向的弹性学制标杆

3. 上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）：性价比之选的寄宿名校

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