SAT练习系统的时间解读

　　建议学生充分利用系统中可以找到的所有免费SAT练习材料，包括视频、测验和完整时长的模拟考试，学生应该在系统中用6到20个小时来准备第一次SAT考试。请确保自己有足够的时间完成至少一次完整时长的模拟考试，并给自己留出时间来复习理解还不够清楚的知识点。

　　除了多花时间练习SAT之外合理安排时间也很重要。2020年的一项研究表明，与未使用官方SAT练习系统的学生相比，在官方SAT练习系统中花至少20个小时并使用以下“最佳方法”之一的学生平均成绩提高了115分以上。

　　三种最佳练习方法包括：

　　按照个性化建议进行技能加强练习：官方SAT练习系统可以根据学生以往的任何PSAT或SAT成绩提供个性化练习建议。学生可以将自己的大学理事会考试账号和可汗学院帐户关联，或通过做可汗学院诊断测试，来获取自己的个性化备考方案。

　　参加完整时长的模拟考试：参加完整时长的模拟考试可以模拟真实的考试过程，并帮助学生了解自己已经准备充分的地方以及有待改进的地方。官方SAT练习系统提供十套完整时长的在线模拟考试。学生可以一次性考完一整套题，也可以暂停后再返回继续考试。我们建议学生模拟真实参加SAT考试的心态和规定流程来认真演练每一次模拟考试。周六的上午8点准时开始，遵守每一部分规定的考试时长，包括SAT考试程序中规定的休息时间进行休息，并且要收起手机。通过参加模拟SAT考试，学生可以了解自己有待提高的地方，还可以增强对SAT考试的信心。参加模拟考试会帮助学生熟悉考试的结构、答题的节奏、以及在周六上午8点考试的感觉。

　　技能提升：通过使用官方SAT练习材料，学生的技能得到不断提高。技能的提升可以表明学生在SAT考试所考察的知识范围中一直在进步，这也是检查自己备考进度的好方法。

　　我们建议将这些最佳方法融入到SAT备考过程中，以充分发挥其效用，获得最佳SAT成绩。

　　了解考试当天的流程

　　了解考试当天的具体流程非常重要。参加如此重要的考试可能会令人紧张，这也是我们强烈建议学生提前了解考试当天流程的原因。除了参加完整时长的模拟考试，以及了解考试的形式和时间外，在考前充分休息和准时参加考试也十分重要。我们建议学生提前了解如何前往考点，并确保自己知道考点的准确位置(通常不在学生就读的高中)，这样可以帮助学生减轻考试当天的焦虑。

　　尽管学习很重要，但我们建议学生不要在SAT考试前一天的白天或晚上突击准备。相反，请在考试前一晚尽量放松。准备好考试要穿的衣服，整理需要带的东西，设置好第二天早上的闹钟，然后早点入睡。在考试前的一个晚上做好身体和情绪方面的准备可以让学生在第二天早上走进考点时更加自信和精力充沛。