魔都家长都在冲的“上海三公”：能拿到面单的孩子，早就悄悄在准备了小托福和AMC8了！

时间：2026-07-07 09:21:57 作者：网络来源：网络

在上海小升初赛道里，“三公”永远是各个家庭绕不开的顶流选择。上海三公作为全市仅有的三所公办特色初中，不限户籍、不占用摇号名额、可校内直升免中考，多重优势让每年数万家庭冲刺！

但很多家长都分不清三校差异、不知道什么样的孩子能拿到面单，低年级也没有清晰的长期规划。今天就跟着郭老师一起来拆解三公全貌、录取筛选标准以及不同年级应该怎么规划？

上海三公有什么优势？

零志愿报考，不占用摇号名额

全市招生，不受户籍、学籍限制；报考三公不影响后续公办对口、民办摇号，未录取完全不影响原本升学路径，相当于多一个优质升学备选。

公办收费，性价比超高

三所均为公办院校，按公立标准收费，对比民办动辄十几万学费，教育资源拉满，经济压力小。

校内直升，免中考压力

三公均提供校内直升通道，规避了残酷的中考分流压力。上实实行十年一贯制，初中直升率约90%；上外附中初中直升率极高（约95%）；浦外初中直升率约70%。直升后，学生可直升本校高中，未直升者也有很大机会升入其他市重点高中。

师资与硬件配置顶流

三公直属教育部或市教委，师资力量顶尖（如特级教师、博士教师占比高，部分学校拥有外籍教师），且享有高校及科研院所的优质资源（如上实与中科院合作）。

升学出口双保险

三公提供“保送+高考+出国”的多元升学路径。上外附中保送率极高（部分年份达35%），且海外藤校录取率领先；上实高考一本率约90%，本科率100%，清北复交录取稳定；浦外本科率100%，保送率约20%，国内重点大学及海外名校录取通道成熟。

哪些孩子能拿到三公面单？

上外

英语硬门槛：小托福850+，看重真实口语表达、外语综合素养

数学要求：AMC8建议20分以上，有基础编程、科创项目加分

软性加分：三星章、大队长/中队长等市、校级荣誉

浦外

英语硬门槛：小托福850+，重点考察口语实际运用

数学要求：AMC8成绩20分以上，校内数学题量、难度高于普通小学

软性加分：校级以上荣誉+科创赛事（雏鹰杯等）获奖证书

上实

英语硬门槛：小托福850+，额外建议拿下KET/PET证书

数学要求：AMC8目标21分，主攻数学、信息学竞赛路线

综合考察点：逻辑思维、语言表达、想象力、组织协调能力，更看重综合素养

简历材料

想要通过初审获得面试资格，简历材料缺一不可：

✅个人情况表：家庭信息、校内成绩单

✅800字以内自荐信：突出成绩、荣誉、特长

✅获奖分类整理：语数英、科创、信息奥赛证书（由近到远排序）

✅社会实践记录：公益、创新类活动经历

✅兴趣特长佐证：才艺、赛事奖项，体现全面发展

✅师长推荐信：班主任、学科老师评语背书

三公通用加分证书

✅英语：KET/PET、小托福、演讲/拼词赛事

✅数学：AMC8、袋鼠数学、思维类竞赛

✅科创信息：雏鹰杯、C++ 编程、NOIP、科创大赛

✅综合荣誉：市区优、三星章、大队委、各类文艺体育全国赛事

上海三公备考规划

一年级：打基础，低龄竞赛入门

上学期：深耕校内知识，接触低年级数学竞赛，启蒙英语

下学期：袋鼠、SAMO数学竞赛试水，英语词汇积累至500-1000

二年级：冲校内荣誉，尝试KET备考

上学期：争取校优秀学生，铺垫AMC8基础，尝试KET备考

下学期：冲刺市优，参加袋鼠B、澳洲AMC，词汇量突破 2000

三年级：夯实竞赛核心，拿下PET

上学期：稳定市优，系统学习Pre-AMC8，词汇2500+，备考PET

下学期：参加正式AMC8考试，目标15分以上，词汇3000+

四年级：拿下小托福+AMC8核心硬通货

上学期：保持市优，AMC8冲进前5%，启动小托福学习

下学期：冲击AMC8前1%，词汇3500-4000，小托福稳定 850+，满足三公英语门槛

五年级：简历材料整理，冲刺面单上岸

上学期：整理全套获奖、荣誉材料，打磨自荐信、简历，备战三公面试

下学期：参加各校自主面试，等待录取结果

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