兴趣是最好的老师。如果同学们有明确的学科兴趣，希望在这个学科继续深入学习，并且渴望在该学科上获得更多的成就，那么可以选择与该学科相关的竞赛。如，喜欢数学的同学，可以选择理工科的竞赛，如AMC、物理碗、BPhO等。
当然，如果学生本身有特别擅长的学科时，可以选择擅长学科的相关竞赛，往往会更有成就感，也会更有收获。如擅长物理学科的同学，可以考虑参加物理碗竞赛。
有明确留学方向的同学，可以考虑留学院校国家主办的国际竞赛。虽然国际竞赛一般都认可度非常高，具有国际通行力，但每个国家院校会对本国竞赛具有更深的了解，也会相对更加看重。
有明确目标院校的同学，可以查询院校的申请条件，包括竞赛偏好等，像是MIT、耶鲁、卡内基梅隆大学、布朗大学等美国顶级学校，甚至会在申请表上预留出填写AMC成绩的位置，准备申请以上院校的同学，建议参加AMC竞赛。
有明确专业方向的同学，无论是竞赛的选择，还是其他课外活动，都建议选择与将来深造的专业所匹配的。在某一领域持续进行相关研究，会更受招生官青睐，也会帮助你更深入了解该专业。
国际竞赛的参赛形式非常多样，性格比较独立的同学，可选择个人参赛形式的，如纽约时报写作比赛、USABO美国生物奥赛等。领导力较强且享受团队氛围的同学可选择组队参赛形式的，如HiMCM美高建模比赛、丘成桐中学科学奖。
如果不知道如何规划适合自己的竞赛，或者已经在竞赛备考过程中，可以联系老师，推荐合适的课程，助力备考，晋级冲刺!
