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在标化成绩越来越卷的今天，想在留学申请中取得招生官的青睐，背景提升非常重要，那么什么是背景提升呢？如何规划好背景提升，有哪些项目可以做呢？
很多家长是没有明确概念的，其实关于背景提升，对大多数的人来说是一个非常笼统的概念，也可以说模糊，比如学术方面的论文发表、国际竞赛考试、科研报告等都可以叫做背景提升，实习方面的高含金量项目、优质岗位以及对项目推荐做出过贡献，也可以作为优势增加你的申请成功率，今天Zoe老师来给大家分解一下背景提升项目，赶紧来看看你适合哪一个方面吧！
区别于标化成绩、语言成绩等，背景提升是综合软实力。学生可以通过参加各种课外活动和学术实践等方式，从而增强自己的竞争力以便在申请时获得优势的行为。大致背景提升的项目可以分为以下四种类型：
1.科研类
包含论文发刊（SCI/SSCI/EI）、国家专利、短期实地科研等，招生官往往能根据具体的论文发表情况直接地判断出你的学术科研能力。
2.竞赛类
AMC数学竞赛、物理碗、丘成桐数学奖、iGEM、HiMCM等，能展现你在该领域具有领先优势。
3.企业实习类
四大行、互联网大厂、咨询公司、顶级金融公司实习，公司级别越高，实习岗位越核心，含金量越高。
4.公益活动类
参加社团活动、志愿者、义工等，能够体现学生的领导力、团队合作能力和奉献精神。招生官会通过这些活动来判断你是否能够顺利融入大学的学习和生活环境。
很多家长在规划方面是非常拖延的，这里Zoe老师要提醒大家，高中阶段越往后学生是越来越忙的，所以今早规划并投入有价值的活动中，提早在背景提升这块做好规划和行动非常必要。背景提升项目怎么选择呢？哪个对申请有帮助呢，我们可以从以下几个思路来考虑：
选择专业的不同也会提升项目具有很大的差异性，根据目标专业和兴趣可以先在合适的领域来选择，比如攻读计算机的无疑去进行专业计算机科研项目更为合适，攻读医科的最好是能够有实验室的经历，但是这种选择需要学生自己去做出。
不要等到高二高三才意识到背景提升的重要性，学生和家长都需要提前明确申请主线和以及需要提升的方向，最好是能够进行一些简单的对标分析，发现自己的学校、自己与将来确定的目标以及自己与他人之间的差别，建立自己的主线，然后识别并参与相关项目。
现在很多学生为了进行背景提升，盲目的参加一些项目，浪费了时间的同时在申请中也毫无意义，所以尽量选择比较有影响力的赛事，也是对自己能力的证明。
提升自己本身就是一个耗时的过程，在明确自身需要优化和改善的短板后，学生和家长应该围绕该话题的领域，在该领域内选择项目活动，并且能够在技能、思维、行动等各层面递进，从而实现提升，同时也能给招生官呈现出一个有激情、有毅力和有形象力的候选人形象。
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