| 上海享有盛誉的“上海三公”学校（上外附中、浦外、上实），因免中考直升高中和优异升学表现备受青睐。每年招生季，数千名尖子生竞争不足10%的录取名额。家长普遍需精心准备包含竞赛证书等在内的申请材料，由此催生的“三公备考”现象，已成为上海小学升初中阶段选拔性招生激烈程度的标志。
上外附中作为全国首批七所外国语学校之一，在外语教育领域享有盛誉。学校开设英语、德语、法语等多语种课程体系，不仅注重培养学生的语言应用能力，更通过文化浸润式教学，帮助学生深入理解各国文化精髓，塑造具有国际视野和跨文化沟通能力的复合型人才。
作为上外附中的姊妹校，浦外同样以外语教育见长，延续了优质外语教学的基因。学校配备智能化语言实验室等现代化教学设施，营造沉浸式语言学习环境。同时依托丰富的国际交流项目和多元社团活动，激发学生自主学习动力，培养兼具语言能力与国际竞争力的新时代人才。
上海实验学校以创新的"十年一贯制"教育体系闻名，将小学至高中阶段整合为连贯的培养周期，有效缓解传统升学压力。学校秉持全人教育理念，在保障学术质量的同时，通过特色科学课程、艺术熏陶和体育拓展，构建多元化成长平台，致力于培养基础扎实、素质全面的未来人才。
a. 上实高考成绩亮眼：一本率90%以上，本科率近100%
b. 上外附中、浦外以保送和海外升学见长，2023年清北复交等顶尖高校拟录取130人（上外附中95人、浦外23人）
a. 初中部学生可通过校内考核直升高中，规避中考竞争压力
b. 未直升学生多数进入市重点高中，升学保障性强
a. 师资力量雄厚，课程体系比普通中学更丰富多元
b. 配备先进教学设施（如数字化语言实验室、科创教室等）
a. 面向上海所有行政区招生，无户籍或学区限制
b. 仅通过综合素质评估择优录取，机会均等
a. 直属国家教育部，按公办学校标准收费
b. 以远低于民办国际学校的成本，提供顶尖学术资源与升学通道
上海三公学校申请流程如下
● 网报：每年 4 月左右启动报名初审。
● 初审：通过初审者获面单。
● 面谈：4 月下旬参加面谈考试。
● 录取：4 月下旬公布录取结果。
准备报名材料：家长需于指定报名时间，登录学校官网，在线填写《招生评估活动报名申请表》，并上传能体现孩子综合素质的佐证材料。
提升综合素质
a. 学业成绩：校内成绩是评价学习能力与努力程度的关键，是三公学校申请首要考量因素。
b. 竞赛荣誉：学科竞赛的优异成绩，能充分展现学生学习能力与竞争力。
c. 特长才艺：具备特长才艺的学生，在申请时可额外加分 。
AMC8需20分以上，小托福850+是三公学校面单加分项。
● 机考：数学用AMC8真题练30秒速答；英语听TED-Ed，避背稿用即兴模板。
● 热点：关注 2026 两会、二十四节气、科技伦理。
● 心理：分段模拟4小时面谈，用呼吸放松法缓解压力。
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冲 “三公” 需重视 AMC8 和小托福，低年级起规划，系统学习备考。
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