⏰ 时间管理与课业压力

IB课程最大的挑战来自于其高强度的工作量和严格的要求。你可能会发现：

●同时需要处理6门学科课程、TOK理论知识和EE拓展论文

●每周需要投入大量时间完成作业和项目

●内部评估(IA)和外部评估(EA)同时进行时的压力叠加

🌈解决方案：

●使用数字或纸质计划本，提前规划每月的学习任务

●采用“番茄工作法”—25分钟专注学习后休息5分钟，提高效率

●每周留出半天时间完全放松，避免 burnout（倦怠）

●与各科老师保持沟通，了解每项任务的预估耗时，合理排序

🌍 英语能力挑战

对于非英语母语学生，IB的学术英语要求可能令人望而生畏：

●大量专业术语和学术写作要求

●文学课程需要深度文本分析和批判性思维

●课堂讨论和口头表达评估压力

🌈解决方案：

●定期阅读《经济学人》等学术期刊，积累学术词汇

●使用Anki或Quizlet制作个人词汇卡，定期复习

●积极参加学校的英语辩论社或阅读俱乐部

向老师寻求写作样本，分析高分作业的结构和语言特点

📚 学科广度与深度的平衡

IB要求同时学习语言、科学、数学和艺术等多个领域：

●文理兼修可能导致在某些不擅长领域遇到困难

●高阶课程(HL)的深度探究需要更多时间投入

●三年连贯的课程体系，前期基础不牢会影响后续学习

🌈解决方案：

●尽早识别自己的弱势科目，寻求额外帮助

●与同学组建学习小组，互补优势科目

●利用暑假时间预习薄弱科目的基础知识

●使用Khan Academy等在线资源补充学习

🧠TOK和EE的独特挑战

IB核心课程—知识理论(TOK)和拓展论文(EE)是许多学生的痛点：

●不熟悉哲学性思考和分析性写作

●找不到合适的EE研究课题和方向

●不知道如何将所学知识融会贯通

🌈解决方案：

●多参加TOK工作坊，培养批判性思维习惯

●提前半年开始构思EE选题，与导师充分讨论

●阅读往年优秀EE范文，了解评分标准

●将TOK思维应用到日常学习中，多问“如何知道我们所知道的”

①精准定位，直击考纲难点

✅紧贴课程大纲，根据学科特点，重点与要点涉及课程框架，帮助学生迅速解决学习难题

✅整合历年真题题库，一课一练，熟练掌握并运用知识点

②顶尖师资，名师坐镇

✅IB课程牛剑藤毕业师资授课，IB全科可辅导

✅教学经验丰富，教学成果优异

③小班精讲 & 分层教学

✅开设IB预习先修班、同步班、全程班以及备考冲刺班等多种班型。

✅严格控制班级人数（3-6人/1对1），确保每位学生获得充分关注和互动机会。

✅根据学生基础和目标，教学更高效更具有针对性。