三公简历模板！核心要素 + 排版技巧，升学材料轻松弄好

提到准备三公（上海实验、上外附中、交附嘉定）简历，很多家长第一反应是 “头大”：“我不是专业的，怕弄不好”“孩子经历不少，不知道怎么整理才好看”“排版这种技术活，我肯定搞不定”…… 其实不用愁！今天给你三公专属简历模板，再教你 “核心要素抓重点” 和 “排版技巧简单用”，3 步就能轻松弄好升学材料，不用懂专业知识，新手也能上手！

 

一、先打消顾虑：准备三公简历的 3 个 “怕”，轻松解决

很多家长不敢动手，是因为有 3 个顾虑，其实用对方法，这些都不是问题：

1. 怕 “复杂”：觉得简历要弄很多内容，自己搞不定

2. 怕 “出错”：担心写的内容不符合学校偏好，白费功夫

3. 怕 “耗时”：觉得要花很多时间，没时间折腾

二、轻松用：三公简历模板 ——3 个 “傻瓜式” 设计，新手也会填

这份模板专为 “怕复杂、怕出错” 的家长设计，3 个设计让你轻松上手：

1. 设计 1：分校区模块，不用想 “该放什么”

模板按 “上海实验、上外附中、交附嘉定” 分 3 版，每个版本的模块都帮你按学校偏好排好序，直接填就行：

2. 设计 2：填写提示，不用猜 “该写什么”

每个填写框都有 “灰色小提示”，告诉你 “写什么、怎么写”，像有人在旁边教你：

3. 设计 3：排版预设，不用调 “字体间距”

模板已帮你调好所有排版，填完内容直接导出，不用你懂 “小四、1.2 倍行距”：

获取方式（超简单）：

三、轻松抓：核心要素重点 ——3 类 “必写内容”，其余不用管

不用把孩子所有经历都写上，只需抓 3 类 “学校想要的内容”，其余的不用管，轻松筛选：

1. 必写 1：学术成绩 —— 写 “排名 + 荣誉”，不用写 “分数细节”

2. 必写 2：竞赛特长 —— 写 “高含金量 + 适配学校”，不用写 “小经历”

3. 必写 3：实践经历 —— 写 “做了什么 + 有什么成果”，不用写 “参与过程”

四、轻松排：排版技巧 ——5 个 “简单方法”，不用懂专业

排版不用学复杂的，记住 5 个简单方法，轻松排出好看的简历：

1. 方法 1：重点加粗 —— 只把 “等级、排名” 加粗，其他不用

2. 方法 2：分点列表 —— 竞赛、实践用 “・” 分开，别堆成一段

・2024 市数学竞赛一等奖

・2023 区英语演讲二等奖

・2022 校科创一等奖

3. 方法 3：篇幅控制 —— 超 1 页就删 “小奖、无关经历”，别缩字号

4. 方法 4：证件照 —— 贴 “蓝 / 白底、穿正装” 的，别用生活照

5. 方法 5：检查 —— 看 3 处，别漏错

五、轻松总结：3 步弄好三公简历

别再怕复杂、怕出错、怕耗时，用这份模板和方法，轻松弄好三公简历！希望孩子都能拿到心仪学校的面试通知～有问题评论区问，帮你轻松解决！