三公简历模板免费领：核心要素拆解 + 排版窍门，升学材料不费劲

准备三公（上海实验、上外附中、交附嘉定）简历，家长们是不是总觉得 “费劲”？“对着空白文档半天写不出一行”“改了无数遍还是不满意”“排版调得头晕，最后还是乱”…… 其实不用这么累！今天免费送你三公专属简历模板，再教你 “核心要素拆解法” 和 “排版省力窍门”，让你不用费劲儿，轻松搞定升学材料！

 

一、先共情：准备三公简历的 3 个 “费劲场景”，免费模板 + 方法帮你缓解

很多家长不是不想好好准备，而是被 “费力场景” 劝退，其实用对工具和方法，这些问题都能轻松解决：

1. 场景 1：“对着空白页发呆，不知道从哪开始”

2. 场景 2：“内容太多，不知道该留该删，越改越乱”

3. 场景 3：“排版调半天，还是不专业，越弄越烦”

二、免费领：三公简历模板 ——3 个 “省力设计”，不用费劲儿填

这份模板专为 “怕费劲” 的家长设计，3 个设计让你填得轻松，不用费脑：

1. 设计 1：分校区框架，不用想 “该放什么模块”

模板按 “上海实验、上外附中、交附嘉定” 分 3 个版本，每个版本的模块都按学校偏好排好序，直接填内容，不用你思考模块顺序：

2. 设计 2：填写提示，不用猜 “该写什么内容”

每个填写框都有 “灰色小提示”，告诉你 “写什么、怎么写”，像有人在旁边指导，不用你瞎猜：

3. 设计 3：排版预设，不用调 “字体间距”

模板已帮你调好所有排版参数，填完内容直接导出，不用你懂 “小四字体、1.2 倍行距”：

领取方式（超简单，1 分钟搞定）：

三、不费劲：核心要素拆解 ——3 个 “必留内容”，其余不用管

不用把孩子所有经历都写上，只需拆解出 3 个 “必留内容”，其余的不用管，轻松筛选，不费劲儿：

1. 必留 1：学术成绩 —— 只留 “排名 + 荣誉”，不用写 “分数细节”

2. 必留 2：竞赛特长 —— 只留 “高含金量 + 适配学校”，不用写 “小经历”

3. 必留 3：实践经历 —— 只留 “做了什么 + 成果”，不用写 “参与过程”

四、不费劲：排版窍门 ——3 个 “不用调”，轻松排好版

排版不用费劲儿学复杂技巧，记住 3 个 “不用调”，轻松排出专业简历：

1. 窍门 1：重点加粗 —— 不用手动选，模板已预设

2. 窍门 2：分点列表 —— 不用手动加，模板已排版

・2024 上海市数学思维竞赛一等奖（全市前 5%）

・2023 区英语演讲比赛二等奖（区级前 10%）

・2022 校级科创大赛一等奖（全校前 3%）

3. 窍门 3：篇幅控制 —— 不用删核心，模板已控页