想冲上海 三公学校（上外附中、上实、浦外）的家长，常被 “报名时间乱”“备考没节奏” 难住。这份攻略把报名流程拆成 “可落地步骤”，附精准到月的备考表，文末真题直接领，帮你少走弯路！ 三公报名集中在每年 3-4 月，按以下步骤推进，避免错过关键节点：
- 第一步：3 月中旬前 —— 备齐 “高通过率材料”
核心材料分两类：基础类（4-5 年级成长手册，需全 A + 优秀评语；户口本 / 居住证，确认户籍适配性）、加分类（小托福 850+、AMC8 奖项、科创类证书，按 “学科→科创→特长” 排序整理）。建议扫描成 PDF，命名格式统一为 “学生姓名 - 材料名称”，方便上传。
- 第二步：3 月底 —— 盯紧 “官方报名预告”
上外附中、浦外会在官网发布预告，上实通过微信公众号通知。重点记 2 个时间：报名开放时间（通常 4 月 10 日左右）、材料提交截止时间（一般开放 3-5 天），设手机闹钟提醒，避免系统卡顿错过。
- 第三步：4 月上旬 —— 精准填报，避开 “扣分点”
填写信息时，用 “数据化表达” 替代空话，比如 “组织班级读书活动，覆盖 30 人”，而非 “热爱阅读”；上传材料时注意文件大小（不超过 5MB），避免模糊不清。别信第三方代报，三校仅官方通道有效。
- 第四步：4 月中旬 —— 查结果，备考核
4 月 15 日左右可查初审结果（上实最早，上外、浦外紧随其后）。通过后打印 “考核邀请函”，按要求准备物品：浦外需带户口本原件，上外考核场地较凉，可备薄外套；同时确认考核形式（笔试 + 面试，部分环节限时）。
按 “基础→强化→冲刺” 规划，适配三公考核重点：
整理的资料包适配 2025 备考，含 3 类核心内容：
- 近 3 年三公分学科真题（标注上外英语跨学科题、浦外限时题、上实数论题等特色题型）；
- 面试常见 50 题 + 回答思路（如 “如何平衡兴趣和学习”，附逻辑框架）；
- 分阶段备考任务表（可直接打印，每日打卡）。
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