众所周知，英本留学申请注重生的学术能力、专业为先，除了需要优秀的标化成绩，还要一些高质量的课外学术背提项目，在文书申请时更有信心和底气，展示自己对专业的深度理解，让申请更有竞争力！
竞赛就是各种学术项目中花费时间最短、价值更高、更能展示学生综合素质的背提项目！可以说，简历上有几项与专业相关的高质量学术竞赛，可以直接有效地获得面试学校的好感度。
但是全年各个阶段，这么多国际竞赛，该如何选择？
今天的内容，将从英本留学出发，针对8-12年级同学，围绕数学、物理、化学、经济、生物热门科目，进行竞赛全规划，选择更丰富、含金量更高的赛事项目来增加自身申请优势！少走弯路！
这个年龄段的孩子，学科优势不明显，还处于打基础、学语言的阶段，所以建议从基础学科与兴趣特长角度准备，参加一些低龄竞赛，选择一些自己感兴趣、易入门、易拿奖的赛事，发掘学科学习兴趣；同时预习巩固初高中知识，建立国际课程知识框架，初步形成知识体系。
AMC是由美国数学协会MAA主办，其中AMC8是AMC系列的入门级竞赛，主要针对八年级及以下学生。全球广泛认可，含金量高；考察数学知识面广，能更好的小升初衔接，具有竞赛选拔性。
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适合学生：8年级及以下
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考试时间：2025年1月
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竞赛形式：25道选择题，中英文双语卷
Brain Bee脑科学活动发源于美国，是一项面向全球青少年的课外探索活动。六大国际学会组织联合举办，具有很高的权威性和认可度；目前在全球50多个国家和地区拥有200多个分会，是最具影响力、含金量最高的神经科学竞赛之一。
JMC 初级数学思维挑战是UKMT系列竞赛的入门级赛事；立足于课内知识，让学生以一种新奇的方式运用数学知识来解决问题。如果孩子从来没有接触过竞赛但又想要参加，那JMC是非常合适的。
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适合学生：7年级及以下学生
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考试时间：2024年4月26日
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竞赛形式：中英文双语，个人，25道单项选择题
适合学生：7年级-9年级的学生
竞赛形式：中英文，60道多选题，个人笔试
竞赛时间：
加拿大初级化学奥林匹克 (The Junior Canadian Chemistry Olympiad，简称 JCCO)，是由加拿大初级化学奥林匹克组委会主办，是加拿大学术性最权威的初级化学奥林匹克之一。
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参赛对象：8-11年级
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竞赛形式：中英文，个人参赛，25道选择题
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竞赛时间：2024年12月
USACO美国信息学奥林匹克竞赛，USACO于1992年首次举办，至今已有30多年的历史，是国际上最知名的信息学竞赛之一，地位等同于中国的NOI系列竞赛。USACO面向全球开放，任意年级学生都可报名，还不收取任何的参赛费用。
9年级就到申请关键阶段，除了学校的学业任务、标化考试，开始往进阶竞赛迈进，建议从竞赛中摸索自己感兴趣的学科领域，可以从【数理化生+未来专业方向/兴趣方向】入手，确定未来选课及申请专业方向。
英国数学测评(中级)IMC是英国数学基金会UKMT系列中的一个数学竞赛，面向10 年级及以下年级学生，考察内容涵盖部分高中知识。相比JMC，难度更高，更好的地检验学生的知识深度和广度。
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适合学生：10年级及以下
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考试时间：2024年2月1日
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竞赛形式：个人，中英双语，25道选择题
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9-12年级学生参加Brain Bee组活动
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采取地区 - 全国 - 国际三级模式
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主要笔试、图片标本识别、病例（视频）诊断
3月：英国物理思维挑战（中级&高级）（IPC&SPC）
英国物理思维挑战（中级&高级）（IPC&SPC）是由英国物理奥林匹克组委会主办。题型新颖，在试题中将基本的物理原理与生活联系在一起，旨在拓展学生的横向思维能力，激发学生的物理潜能，是一项极具挑战性的活动。
IPC：G9-G10的学生
SPC：G10-G11的学生
加拿大化学竞赛由加拿大化学学会(CIC)主办，是加拿大学术性权威的化学竞赛之一。CCC 也是加拿大化学奥林匹克竞赛CCO的全国选拔预选赛，成绩优秀者可以获邀进入加拿大化学奥赛全国终选，从而入选国家队参加国际化学奥林匹克。特别适合用来申请化学、化工、医学、材料、环境等专业。
John Locke论文竞赛是由英国牛津的独立教育组织John Locke Institute与牛津、普林斯顿、布朗等大学的教授合作举办的学术写作比赛，每年都吸引来自全球138个国家的大批申请者参与，截至2023年，报名人数已达19104人，同比增长280%。
Senior组提交之前未满19岁
Junior组提交之前未满15岁
注册开放时间：2024年4月1日
注册截止日期：2024年5月31日
作品投稿截止日期：2024年6月30日
剑桥化学挑战赛Cambridge Chemistry Challenge简称C3L6，是由剑桥大学化学系和圣凯瑟琳学院共同主办的全球性高中化学竞赛，也是剑桥大学校方正式推荐的高中生精品学术项目。
英国数学测评(高级)SMC是英国数学基金会UKMT系列中的一个数学竞赛，面向12年级(高年级)及以下年级学生的数学测评活动，通常涵盖几何、数论、排列组合等重点高中数学知识点，也搭配少量的代数和应用题目，以及其他一些更具挑战性的题目(不涉及高等数学知识)，极大开拓选手的数学视野。
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考试时间：2024年10月
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竞赛形式：个人，中英双语，25道选择题
AMC10是AMC的系列竞赛，属于报名赛制，只要年龄和年级符合报名要求，即可参与。
英国生物测评（中级）IBO，是英国生物测评BBO的初阶活动，面向高一、高二年级（GCSE和A1），题目简易上手，适合刚刚开始学IGCSE的学生。学完后也可以衔接后续BBO&USABO生物竞赛。
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竞赛时间：每年11月
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竞赛资格：高一、高二年级(GCSE,A1年级)
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参赛形式：中英文，个人，选择题
SIC中学生投资学术活动是CEE官方认证,由ACME提供学术专业支持, SKT运营的中学生投资学术活动。SIC竞赛属于项目类竞赛，适合零经济商赛基础的6-12年级中学生参加。
全美经济学挑战赛National Economics Challenge简称NEC，是美国最具影响力的高中生经济学竞赛，由美国经济教育学会CEE举办。每年有超过20%的NEC Finals总决赛选手被哈佛、耶鲁和斯坦福等超一流名校录取。
Pre (Pre Division）入门组别适合从未学习过经济学课程，或仅学过IGCSE入门经济学其中一门课程的学生参加。
12月开启初级站研习阶段
到了高二，进入了申请准备阶段，时间紧迫，因此一份高级别的优异竞赛成绩十分重要；为了简历更漂亮，文书内容更丰富，有针对性的冲刺一些级别更高的赛事，为申请提前准备！
英国的申请需要提前一年进行，而申请所需的学科成绩、语言成绩、软实力背景等则需要更早
英国化学奥林匹克竞赛（UKChO）由英国皇家化学学会（RSC）主办，至今已有五十多年的历史，是英国历史最久、学术性最强、影响力最大的高中化学测评竞赛。
AIME是AMC的系列竞赛之一，是邀请赛制，在AMC10和AMC12 竞赛中成绩优秀的学生，会被邀请参加美国数学邀请赛AIME。
AIME I ：2024年2月1日
AIME II ：2024年2月7日
Physics Bowl物理碗由AAPT美国物理教师协会主办，试题由协会注册的大学物理教授和教学经验丰富的高中物理老师组成理事会进行出题和评审，是全美最具影响力的高中物理赛事。
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参赛对象：任意年级高中生
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竞赛时间：2024年3月20日
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竞赛形式： 英语，个人比赛，试卷笔试，无实验考试
英国天文学和天体物理学奥赛 (BAAO) 由英国物理奥赛组委会主办。英国物理奥赛组委会主要由牛津大学、英国物理学会和Odgen 基金会组成，办公室设在牛津大学物理系。主要针对 A-Level 年级学生，成绩优秀的GCSE 学生也可以尝试。
美国化学奥林匹克竞赛USNCO由美国化学学会 (ACS) 主办，是美国极具影响力的高中化学竞赛。
本地考试：2024年3月1日-3月24日
国家考试：2024年4月13日-4月21日
欧几里得数学竞赛是由加拿大滑铁卢大学数学学院于1945年创办，为全球12年级及以下高中生举办的一项全球性数学比赛。
北美赛区 2024年04月03日（星期三）
国际赛区 2024年04月04日（星期四）
英国生物奥林匹克竞赛BBO，由英国皇家生物学会主办，自1995年设立至今已经有29年的历史，是英国中学历史最长、影响最大的理科活动之一，英国通过这个活动选拔优秀的高中生组成英国生物奥林匹克国家队，参加国际生物学奥林匹克IBO。且BBO的含金量可是由全球顶尖的学府——剑桥大学亲自证明。
USABO美国生物奥林匹克竞赛，美国学术性最强、影响力最大的理工科竞赛之一，也是美国针对高中生的顶级生物学竞赛；是由美国精英教育中心CEE举办.
由剑桥大学经济学会举办的，以著名经济学家阿尔弗雷德·马歇尔命名的比赛。赛事面向全球A-Level，IB以及同等资质课程的高中生，为这些学生提供了一个展现自己有逻辑思辨、说服能力的论文展示的平台。
在CCC加拿大化学竞赛中获奖的同学才可以参加加拿大化学奥林匹克竞赛CCO，CCC与CCO之间是晋级关系；成绩优秀者可以获邀进入加拿大化学奥赛全国终选，从而入选国家队参加国际化学奥林匹克（ICHO）。
FBLA是美国教育部及职业教育发展协会官方认证的全球最大的商科教育组织之一，FBLA 被美国中学校长协会列为中学生校长推荐参与的商科活动，并得到超过 100 家知名企业和大学的广泛认可和奖学金支持。
AMC12是AMC的系列竞赛，是一项具有全球影响力的竞赛，它的含金量及国际认可度都非常高，AMC数学竞赛成绩得到大多数欧美国家的认可，可作为名校申请敲门砖，提高海外名校申请竞争力。
英国数学奥林匹克竞赛BMO，是英国数学基金会组织（UKMT）旗下针对高年级中学生的竞赛项目之一，是UKMT旗下难度最高的赛事活动，是国际数学奥林匹克竞赛（IMO）英国代表队选拔赛的前置竞赛，含金量极高，被誉为牛津、剑桥的“金钥匙之一”，对于英国留学方向的同学而言，这是一项非常重要的比赛。
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适合学生：任意年级高中生
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竞赛时间：2024年11月
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竞赛形式：英语，在线作答，时长3.5小时，证明题
BPhO英国物理奥林匹克竞赛，其组委会主要由牛津大学、英国物理学会和 Odgen 基金会组成，办公室设在牛津大学物理系，是英国最高水平的高中物理竞赛，也是全球最具影响力的物理竞赛之一，非常适合物理、工程、材料等专业的学生参加。
BPhO物理竞赛是牛剑标配物理学术活动，据数据显示，70%被牛剑物理工程系录取的学生都参加了BPhO，可见该奖项的含金量之高！
普林斯顿大学物理竞赛（Princeton University Physics Competition，简称PUPC）是一项备受瞩目的国际物理学科竞赛。作为国内学生能参与的最具难度、含金量最高的物理竞赛之一，PUPC对物理学科的爱好者来说是首选之一。
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适合学生：任意年级高中生
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竞赛时间：2024年11月
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竞赛形式：个人，英文
全美经济学挑战赛National Economics Challenge简称NEC，是美国最具影响力的高中生经济学竞赛，由美国经济教育学会CEE举办。每年有超过20%的NEC Finals总决赛选手被哈佛、耶鲁和斯坦福等超一流名校录取。
NEC的知识体系与AP/IB/A-Level课程高度兼容，其形式多样的环节设置、阶梯化的学术分组、专属社团的领导力培养，为学生提供多元成长机会。
12月开启初级站研习阶段
面对这些不同学科，大大小小的竞赛，同学们一定要选择适合自己的竞赛。切记盲目跟风选择“名气大”的竞赛，含金量最高的也不一定适合，反而还会浪费宝贵的时间，得不偿失。
选对适合自己的，与自己未来专业相关的，在自己能力范围内，参加一些具有挑战性的高级别的竞赛才是最重要的！
暑期是一个相对较长且集中的时间段
可以利用这段时间进行系统地准备竞赛
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