2026 上海三公升学全攻略】从规划到录取的核心路径解析

🔍2025 年三公学校核心优势与录取趋势

一、选择三公的四大理由

1. 免中考直通车：
   • 上实十年一贯制，90% 学生直升本校高中；
   • 上外 / 浦外成绩优异者可获免中考直升资格，提前锁定优质学位。
2. 升学路径多元化：
   • 上实侧重高考（一本率 90%），上外 / 浦外提供 "保送 + 留学" 双轨选择（如北外 / 上外保送、藤校 / G5 申请优势）。
3. 无户籍学籍限制：
   面向全市招生，无需学区房，公办收费标准，性价比远超民办。
4. 零志愿风险保障：
   未录取不影响后续公办对口或民办摇号，多一次冲刺机会。

二、2025 年录取三大新趋势

1. 机考全面主导：
   上外 / 浦外取消口语面谈，全机考模式下数学题限时 90 秒 / 题，需熟练掌握动态题型（如 2025 年浦外的七巧板拼图题）。
2. 跨学科深度融合：
   • 数学结合古诗考分数运算（如 "李白饮酒" 中的比例问题）；
   • 语文引入 AI 新闻阅读，英语考查时事话题（如环保主题辩论）。
3. 科创素养前置化：
   上实录取生中 85% 拥有科创奖项（机器人、编程、科学课题），需提前完成 1-2 个原创项目。

📅2026 年三公备考全时间线规划

🌟1-3 年级：兴趣奠基与能力启蒙

• 数学：掌握 100 以内速算 + 基础几何，通过《三公思维启蒙 500 题》培养图形推理能力；
• 英语：积累 500 + 核心词汇，每周 2 次《新概念青少版》听力训练；
• 科创启蒙：Scratch 编程入门 + 科学小实验（如植物生长记录），培养探究习惯。

🌟4 年级：竞赛突破与材料准备

• 核心动作：
  ✅ 数学：备考 AMC8，目标前 1%（19 分 +），2025 年上实面单持有者中 70% 具备竞赛奖项；
  ✅ 英语：小托福冲刺 850+（上外附中录取生均分 880 分），PET 优秀等级；
  ✅ 科创攻坚：完成 "家庭智能垃圾分类系统" 等课题，申报区级以上赛事（如上海青少年科创大赛）。
• 资源准备：
  整理竞赛证书、红领巾三星章等荣誉，撰写 500 字学术兴趣陈述。

🌟5 年级上学期：申报冲刺与机考特训

• 关键节点：
  4 月：关注三公报名通道，准备浦外英语演讲视频、上实科创项目书等材料；
  4 月下旬：面单发放后针对性训练：
  • 上外附中：强化数学逻辑题（如立方体染色计数）+ 英语时事辩论；
  • 上实：突击科学实验原理（如盐水沸点升高原因）+ 快速计算；
  • 浦外：模拟英语情景应答（如介绍中国传统节日）。

🌟5 年级下学期：风险管控与决策策略

• 机考实战技巧：
  ✅ 数学：采用 "先易后难" 策略，前 15 题确保正确率，难题用代入法快速排除；
  ✅ 英语：听力速记数字 / 时间关键词，阅读圈出 "NOT""EXCEPT" 等陷阱词。
• 家长决策要点：
  收到《同意调档单》后，对比孩子实力与保底校：
  • 预估分数达前 20%→果断锁定；
  • 边缘生建议保留民办摇号资格，避免单一冲刺风险。

🎯三公录取核心竞争力拆解

📚三公备考资源包免费领取

🌟犀牛教育三公定制课程

• 分层教学体系：
  ✅ 基础班（1-3 年级）：思维启蒙 + 竞赛入门（AMC8 基础知识点）；
  ✅ 强化班（4 年级）：科创课题指导 + 小托福冲刺；
  ✅ 冲刺班（5 年级）：机考模拟 + 面试特训（还原 2025 年答题界面）。
• 特色模块：
  • 机考模拟系统：90 秒限时答题 + 智能错题分析；
  • 科创实验室：机器人编程、电路搭建等器材实操；
  • 面试工作坊：上外逻辑题专项 + 浦外英语情景模拟（如模拟联合国辩论）。
• 师资优势：
  斯坦福 / 清北复交等海内外 TOP 院校硕士 / 博士团队，平均 5 年以上三公备考教学经验。

💡家长避坑指南

1. 拒绝盲目刷题：3 年级前通过数学游戏（如数独 / 魔方）、科学实验（如气球动力车）培养思维；
2. 科创≠编程：三公更看重 "问题提出→实验验证→结论分析" 的完整逻辑，需保留实验记录与报告；
3. 多路径规划：同步关注民办特色班（如张江集团、新竹园）、公办实验班，降低锁档风险。