2025 上海三公备考早准备！从信息收集到实战练习，一步不落下

2025 年想冲上海三公的家长注意了：备考不是 5 年级才开始，现在就得启动 “早准备计划”！从招生信息梳理到基础能力打磨，每一步都要提前踩点，才能避免后期手忙脚乱。这份攻略帮你把 “早准备” 拆成具体动作，一步不落下！

一、第一步：现在就做！信息收集 “3 个重点”，避免错过关键节点

2025 备考的 “信息战” 从现在开始，家长要提前整理核心信息，别等招生季才慌着查资料：

① 重点关注上外附中、浦外、上实的 “官网 + 官方公众号”（如 “上海外国语大学附属外国语学校” 公众号），这是最权威的信息来源；② 记录 2024 年招生时间（如 3 月发布招生简章、4 月初审、5 月测评），按 “提前 1 个月” 规划 2025 年节奏（比如 2025 年 2 月就开始准备材料），避免错过报名。

① 上外附中：近 2 年测评侧重 “英语听说 + 小组讨论”（如英语话题表达、合作完成任务）；② 上实：侧重 “逻辑推理 + 创新思维”（如数字规律题、手工创意题）；③ 浦外：侧重 “英语综合 + 基础素养”（如听力填空、简单常识问答），把这些偏好记下来，后续备考针对性发力。

提前保存 “3 类资料”：① 三公往年测评回忆版真题（可从家长社群、学长分享获取）；② 英语推荐读物（如《书虫》初中版、《牛津树》10 级以上）；③ 逻辑思维训练题（如《小学奥数举一反三》基础版），后续直接用，不用临时找。

二、第二步：4-5 年级上学期！基础铺垫 “2 大核心”，打牢能力地基

早准备的关键是 “磨基础”，这阶段不用练难题，重点抓 2 个核心能力：

① 每天 15 分钟听力：听 BBC Learning English Kids、英语动画（如《Bluey》），听完让孩子用 1-2 句中文复述；② 每周 3 次阅读：读推荐读物，圈出不认识的单词，整理成 “单词本”（每天记 5 个，反复复习）；③ 每月 1 次 “英语小演讲”：让孩子选一个话题（如 “我的宠物”），用英语说 1-2 分钟，练表达流畅度。

① 每周 2 次 “逻辑游戏”：玩数独（从 4 宫格开始）、拼图（100 片以内），练观察力；② 做 “简单推理题”：比如 “小明比小红高，小红比小刚高，谁最高？” 让孩子说清 “为什么”，不只是要答案，重点练思维过程。

三、第三步：5 年级下学期！实战练习 “3 个动作”，适配测评节奏

到了冲刺前的关键期，要从 “基础” 转向 “实战”，按测评模式练：

① 冲上外附中：每周练 1 次 “英语小组讨论”（家长和孩子模拟，比如讨论 “该不该用电子设备学习”）；② 冲上实：每周练 2 道 “逻辑推理题”（用收集的真题，限时 5 分钟做 1 道）；③ 冲浦外：每周练 1 次 “英语听力填空”（用简单的英语短文，挖空让孩子填），适应测评题型。

① 模拟 “面谈场景”：家长当 “老师”，问孩子英语问题（如 “What’s your hobby?”），要求孩子看着 “老师”，大声回答；② 练 “小组合作”：和同学一起玩 “拼图比赛”，练 “分工 + 沟通”（如 “你拼上面，我拼下面，有问题及时说”），避免测评时不敢合作。

① 整理 4-5 年级成长手册：确保全优，若有 “良”，让孩子写 “改进说明”（如 “数学良后，我每天练 10 道题，下次考了优”）；② 整理奖项证书：只留 “学科类、语言类”（如英语竞赛获奖、数学思维比赛获奖），按 “时间顺序” 排好，后续直接装袋，不用临时翻找。

总结：2025 三公备考，“早” 就是优势

从现在开始收集信息，4-5 年级打基础，5 年级下学期练实战，每一步都提前走，才能在 2025 年招生季从容应对。记住：早准备不是 “提前焦虑”，而是 “提前占位”，帮孩子把优势攒在前面！

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