ACT 和 SAT 怎么选？
简答：SAT 偏推理与词汇，ACT 含科学推理且节奏更快；理科好、做题快的学生常更适合 ACT，阅读稳、词汇好的更适合 SAT。建议各做一套官方模考再定，不要两头摇摆。
结构差异
SAT 分阅读、文写、数学（可计算器）；ACT 多一门科学推理，题量更大、每题时间更紧；两者总分换算接近，大学同等认可，无绝对优劣。
适合人群
ACT 科学题偏数据解读，理科生有优势；SAT 阅读重证据与词汇，文书写得多、阅读快的学生占优；没有绝对优劣，看个人擅长。
决策
各做一套官方模考，看哪科分数高、哪科更顺手；选定后集中备考，不要两头摇摆浪费时间，中途换赛道成本很高。
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