SAT 和 ACT 哪个更适合国际考生？
简答：SAT 偏推理与词汇、阅读量大；ACT 偏学科范围（英语/数学/阅读/科学推理）。中国学生若英语阅读强选 SAT、理科均衡选 ACT。具体政策建议参考当年官方公告与学校通知。
结构差异
SAT 阅读+数学+写作各部独立；ACT 英语/数学/阅读/科学混合。SAT 难点在阅读推断，ACT 难点在时间紧，节奏差异决定不同学生适合的考试类型。
时间把握
ACT 单题平均 36 秒、SAT 阅读平均 1 分 10 秒；备考时务必先做模考确认哪种节奏适合自己。建议两种考试都做一次 PSAT/ACT 官方真题再决定。
申请影响
绝大多数美国大学接受 ACT 或 SAT 互换，但部分奖学金项目默认 SAT；建议用秋季考试试两次，按更高分作为最终提交。2025 年起部分院校开始重新重视写作。
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