物理碗和BPhO哪个含金量高，难度低呢？

怎么选择

第一次考高中物理竞赛、知识点未学完、9-10年级的同学，都建议首选物理碗，适合上手，在3、4月考完物理碗，3-11月这将近半年时间可准备考BPhO。

物理碗是美国的考试，对于申请美本的同学，参加物理碗会更有帮助，BPHO可以不选。而牛剑更看重BPHO的成绩。

如果是学有余力的情况下会建议两个都参加，如果能取得优异成绩既是个人实力也是热爱学术的证明。

时间有限的同学，建议选择物理碗，备考压力更小，所以备赛物理碗知识点学习压力不会很大，掌握做题方法和技巧，并熟悉题型和考察方式是重中之重。短时集中精力备考斩获奖项，堪称是高性价比之选。